La pratique de la gratitude Mandy Moore a prévue pour son dîner de Thanksgiving

Alors qu'est-ce que Moore est le plus reconnaissant pour cette année? «La santé et le bonheur pour les gens de ma vie que j'aime et que je suis proche, avant tout."Et bien qu'elle et le fiancé Taylor Goldsmith n'organisent pas encore leur propre Thanksgiving, ils assistent à ses parents car ils ont les deux dernières années-Moore dit qu'elle s'assurera que la pratique de la gratitude se produit au cours de la journée. «J'adore ce qui en sort, et j'ai juste envie de mettre cette énergie dans le monde… il n'y en a pas assez.”Passer les bonnes vibrations et la dinde? Ça ma l'air bon.

Ce sont les pratiques de gratitude que les professionnels du bien-être font pour rester à la terre et les gains sains de démarrer l'un des vôtres.