3 raisons pour lesquelles l'annulation des plans ressemble à un rêve hygge devenu réalité à chaque fois

De toutes les choses qui entraînent des quantités extrêmes de joie, rien ne se compare tout à fait au soulagement et à l'excitation instantanés qui proviennent de l'annulation des plans. Être capable de jeter vos cheveux, de mettre votre robe la plus confortable et de passer toute la nuit nichée avec votre livre préféré est le rêve d'Hygge ultime, mais pourquoi ça se sent donc bien?

Peut-être que c'est aussi simple que le fait que vous préférez simplement rester à la maison dans votre pyjama plutôt que de sortir pour des cocktails de happy hour avec des amis (#Same). Mais selon les experts, vous sentir si bien à l'annulation, même si vous vouliez vraiment faire tout ce que vous aviez prévu, c'est totalement normal. Et il y a plusieurs raisons différentes pour lesquelles vous n'êtes pas désolé de laisser tomber.

1. Vous obtenez enfin des temps d'arrêt bien nécessaires

Tu es une fille occupée, et parfois traverser une chose de votre horaire trop emballé est un soulagement en soi.

"Beaucoup de gens sous-estiment combien ils peuvent prendre, donc l'annulation est bien parce qu'ils ont trop de choses et ont vraiment besoin d'une nuit de congé", a déclaré la neurobiologiste Amy Banks La Coupe.

2. Vous n'aimerez peut-être pas la personne que vous avez annulée autant que vous le pensez

Bien sûr, elle est votre amie mais se sent si à l'aise après le renflouement pourrait avoir quelque chose à voir avec votre relation et comment vous vraiment sentir à passer du temps avec elle.

"Nous pourrions avoir des relations qui ne se sentent pas vraiment mutuelles ou égales, comme quand quelqu'un détourne constamment la conversation ou est condescendant", dit Banks. "Rencontrer avec ces gens peut être stressant ou drainant, donc nous pourrions ressentir un soulagement lors de l'annulation parce que nous ne nous sentons pas bien de les voir."

3. Votre relation avec la personne est meilleure quand elle n'est pas en face à face

Vous avez ces gens que vous voyez tout le temps, et d'autres avec lesquels vous ne discutez principalement que par SMS ou sur Instagram et que parfois vous rencontrer en face à face éloigne la facilité de la relation.

"Les gens estiment que leurs besoins en contact sont satisfaits en suivant leur [téléphone], donc être avec des gens [en personne] devient lourde", a déclaré Sherry Turkle, directrice de l'initiative du MIT sur la technologie et le soi, a déclaré à The Cut. "La réunion peut être stressante, mais en ligne ou par SMS, nos relations sont bien rangées: nous pouvons cacher ce que nous voulons cacher et échapper aux gens lorsque les choses deviennent inconfortables."

Rester à la maison? Ces bougies créent les vibrations les plus confortables de tous les temps. Et pendant que vous y êtes, vous pourriez aussi bien enfiler des chaussettes floues.