Ma playlist d'entraînement Pure Barre's Shalisa Pouw

Toujours courir sur des chansons de saisons passées? Nous sommes là pour aider! Chaque semaine, nous partageons les airs des instructeurs de fitness populaires qui ont un talent sérieux pour lancer une musique incroyablement motivante.

En tant que propriétaire de Pure Barre Studio au Colorado et maître entraîneur de la marque nationale à croissance rapide, Shalisa Pouw Know. Mais elle est tout aussi fière de ses compétences de DJ folles que ses légumineuses.

"J'adore quand j'entends que les gens ont été présentés aux chansons de leur classe de barre pure bien avant de frapper la radio!"Pouw dit.

Elle croit que la musique peut vous propulser en cours en classe Barre, alors que vous pulvérez et rentrez au beat-non à quel point cela devient difficile.

"Lorsque vous assemblez mes listes de lecture, j'aime chercher des chansons qui renforcent l'énergie au fur et à mesure, afin que le rythme commence vraiment lorsque les œuvres commencent à devenir difficiles", dit-elle.

Le mélange de Pouw pour nous comprend des remixes de tueurs d'artistes populaires (pensez aux fusions Calvin Harris et Haim), ainsi qu'une poignée de joyaux cachés, pour vous faire groover dans vos chaussettes adhérentes. -Jennifer Hare

Pour plus d'informations, visitez PureBarre.com

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