4 Nouveaux studios de Los Angeles Barre que vous n'avez probablement pas encore essayé (mais devrait)

Qu'est-ce qu'un toxicomane à impulsions et à faire quand elle a transpiré à travers tant de cours dans ses studios préférés de Los Angeles Barre qu'elle entend leurs bandes sonores dans ses rêves?

Grâce à une cache de nouvelles marques de barre qui ont été lancées à Los An. Alors que certaines de ces options financières servent les quartiers une fois à court de studios de fitness comme la partie la plus nord de Hollywood et de South Pasadena, les autres parient sur des rebondissements innovants sur la technique qui pourrait donner de grands changements au jeu Barre (Pliés dans une salle à 105 degrés , n'importe qui?).

Alors pourquoi ne peut-il pas en avoir assez des séances d'entraînement inspirées du ballet? «Barre change votre corps», explique Marnie Alton, un vétéran de 10 ans du monde de Barre (et l'un des instructeurs OG de la méthode du bar), qui a fondé son propre studio, Barre Belle, fin 2014. C'est aussi un entraînement que vous pouvez vous entraîner dans votre journée et sauter une douche, et cela compte beaucoup.

Devant, préparez-vous à découvrir votre prochain endroit préféré pour les plissages profonds et la cuisse de la cuisse de la cuisse de jeu de jeux, avant que les masses ne soient. -Erin Magner

(Photo: Barre Lab)

Laboratoire de barre
Meilleur pour: le chassé Posse

Le studio: Avec un horaire qui comprend tout, du ballet des débutants à la danse cardio, ce nouveau studio hollywoodien (juste à côté de l'autoroute 101) offre un mélange parfait de disciplines pour les copelands Misty de Tinseltown Misty. Quant à sa classe de barre signature, préparez-vous à se déplacer dans des circuits de barre traditionnels de style Lotte Berk, en utilisant des accessoires (bandes de résistance, balles, poids, sangles) dans des ensembles qui ciblent les bras, les jambes, le siège et le noyau individuellement.

Conseil d'initié: De courts intervalles de yoga brisent les circuits, vous préparant mentalement et physiquement à recommencer dur dans le tour suivant.

1947 n. Blvd Cahuenga. # 101, Hollywood, 90068 (323) 465-8881

(Photo: Barre Lab)

Barre Belle
Meilleur pour: le sculpteur émouvant

Le studio: La précision et la positivité sont tout à Barre Belle, qui fusionne habilement la danse et l'athlétisme avec un soupçon de spiritualité et de puissance des filles. Si vous suivez un cours avec la fondatrice Marnie Alton elle-même (et vous devriez), vous recevrez de nombreux ajustements d'alignement pratiques, des repères ultra-motivants et beaucoup de conditionnement du ballet complet, ne soyez pas surpris si vous le souhaitez Pour continuer à rentrer après la fin de l'heure.

Conseil d'initié: Vous n'aurez pas besoin de chaussettes Grippy ici. Les cours sont pieds nus et le sol est un bouchon antimicrobien.

113 n. La Brea Ave., District La Brea, (323) 591-0480

(Photo: Barre Belle)

Fitness central
Meilleur pour: les exerciseurs polyamoureux

Le studio: Ce qui a commencé comme Center Barre en janvier est devenu une fitness à service complet Shangri-la, où vous pouvez maintenant suivre des cours en zumba, un cyclisme intérieur, un tapis de tapis et même une danse burlesque. Mais la classe Barre d'origine du South Pasadena Studio est toujours une session préférée des fans avec l'instructrice Kristi Slager se sentait plus gracieuse et chorégraphiée que l'explosion moyenne de barre, avec une séquence qui coule parfaitement dans la suivante (peut-être un clin d'œil à sa formation en ballet, Jazz et hip-hop).

Conseil d'initié: Même ainsi, il n'y a aucun mouvement de danse dans cette classe. (Juste des haltères légers à moyens moyens plus des boules de jeu et des bandes de résistance pour les ensembles de sculpture et quelques rafales anaérobies.)

1015 Mission St., South Pasadena, (626) 818-4360

(Photo: Centre Fitness)

Barre 105
Meilleur pour: les amateurs de chaleur

Le studio: Ce point de plage de Manhattan de cinq mois (une ramification de yoga Hot 8) concerne les cours de barre chauds, offrant quatre types d'entraînement avec différents degrés de température et d'intensité. D'une manière ou d'une autre, je ne me suis pas senti ralenti par la chaleur à 105 degrés dans ma classe de barre chaude avec la directrice de studio Brookelin Gottlieb (qui combine le yoga, la musculation, le travail de barre et le cardio non impact). Et j'ai pu aller plus loin en position et obtenir un entraînement plus profond, et certainement beaucoup plus stimulant, Barre.

Conseil d'initié: À la fin du cours, le sort de sauna est brisé par une serviette d'eucalyptus froide, un court sauve.

3618 Highland Ave., Manhattan Beach, (310) 546-7700

(Photo: Barre 105)

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