Quel abonnement mensuel de 900 $ vous mène

Quand j'ai entendu dire que Tracy Anderson, l'entraîneur crédité des physiques déjà étonnants de Madonna et Gwyneth Paltrow (pas exactement des transformations "les plus grandes perdantes" ici), ouvrait un studio de fitness Tribeca avec des cotisations mensuelles de 900 $ (en plus des frais d'initiation de 1500 $) , Je l'ai mis à la hauteur de la pensée avant la récession. Aujourd'hui, je me suis arrêté pour une «consultation» (vraiment, une explication de la tournée et des cotisations) dans leur studio étincelant du troisième étage sur Greenwich et Hubert. L'espace, plus de galerie d'art que de gymnase, avec des sols stratifiés blancs et des peintures modernes, avait une ambiance amicale et attrayante, tout comme le personnel. Je ne détestais pas l'endroit. Pas du tout.

Bien que Budget-Breaker pour la plupart des New-Yorkais, il s'avère que 900 $ par mois vous achètent des cours de formation personnelle et de fitness illimités. Donc, si vous êtes quelqu'un qui fait déjà une sorte de formation personnelle deux fois par semaine ou plus, le taux pourrait réellement représenter des économies.

Votre programme personnalisé, soi-disant modifié par Tracy elle-même, comprend un composant basé sur la danse cardio et des sessions privées sur l'équipement de style Pilates inventé Tracy. Pas de poids. La méthode Tracy Anderson consiste à travailler les «muscles accessoires» au lieu de groupes de muscles plus grands comme les quadriceps. Cela favorise un look maigre et imprécis, a expliqué Brice, mon guide, tandis que le poids et la course à pied, mes modes de travail actuels, favorisent le gonflement. (Il m'a averti d'obtenir de grands quads, mais montre-moi un marathonien en vrac et ensuite je m'inquiéterai.)

J'avoue que j'ai trouvé tout cela beaucoup plus attrayant que ce à quoi je m'attendais. Si mon budget comprenait un élément de ligne de 900 $ / mois sous activité physique, je serais sérieusement tenté de rejoindre. Mais il y a un frottement et le voici: les acolytes d'Anderson recommandent de consacrer 10 heures par semaine qui se traduit en six séances par semaine qui varient de 1 à 2 heures. Mais si vous avez consacré autant de temps à n'importe quelle forme d'exercice, vous obtiendrez des résultats incroyables, c'est du moins ce que deux entraîneurs personnels que j'ai interrogés plus tard ont suggéré.

Ils ont également dit qu'il était carrément inefficace de travailler autant lorsque vous obtenez les mêmes résultats plus rapidement avec la musculation. L'un d'eux s'interrogeait sur l'ostéoporose, une préoccupation majeure parmi les femmes caucasiennes et asiatiques, que la musculation est prouvée pour combattre.

Cela dit, Tracy Anderson ouvre clairement un nouveau terrain dans la méthodologie de l'exercice - ainsi que le prix - et nous sommes impatients d'entendre les études des physiologistes d'exercice à ce sujet. Nous lui louons pour avoir mis ses séances d'entraînement à la disposition de ceux en dehors de son code postal et de son niveau de revenu via Tracy Anderson. Téléchargez sa danse se déplace sur votre iPhone et lâchez-vous chez New York Sports.

Votre entraînement vaut-il 900 $ par mois pour vous? Dites-nous vos termes, ici!