Pourquoi avoir un chien est vraiment bon pour votre santé

L'étude a examiné 3 123 participants âgés de 49 et 91 ans et ont suivi leurs mouvements en sept jours. Les près de 20% des participants qui possédaient un chien étaient plus actifs pendant environ 30 minutes par jour, y compris par mauvais temps. (Le chiot doit encore devenir le pot, même quand il est à goûter!)

"Nous avons été étonnés de constater que les promeneurs de chiens étaient en moyenne plus actifs physiquement et ont passé moins de temps à s'asseoir les jours les plus froids, les plus humides et les plus sombres que les propriétaires non-chien étaient des jours longs, ensoleillés et chauds", explique le chef du projet Andy Jones , PhD, professeur à l'Université d'East Anglia au Royaume-Uni, Temps rapports. "La marche des chiens est motivée par les besoins de l'animal. Être motivé par autre chose que nos propres besoins pourrait être un motivateur vraiment puissant et nous devons trouver des moyens de puiser lors de la conception d'interventions d'exercice à l'avenir ", dit-il.

Considérez ceci encore une autre raison d'adopter un ami à fourrure (le double de l'observateur en tant que copain d'entraînement).

Publié à l'origine le 25 juillet 2017; Mis à jour le 22 avril 2019.

Si tu vraiment Vous voulez devenir actif avec votre chiot, amenez votre chien vers le bas avec Votre chien ou organise une soirée dansante canine tôt le matin.