La routine de soins de la peau minimaliste Ce blogueur de beauté jure pour une peau éclatante

Bienvenue dans ma routine matinale, où Samantha Wennerstrom (éditeur et fondateur de pourrait-je avoir?) et d'autres gourous de bonne vie partagent leurs rituels matinaux personnels (souvent surprenants, souvent en bonne santé) pour vous aider à faire de votre un.m.est plus génial. Une partie clé de sa matinée? Lancement de sa routine de soins de la peau avec son supplément de beauté potable, qui mélange du collagène, de l'acide hyaluronique et des ingrédients plus stimulant la peau pour lui donner cette lueur éclairée dans la lueur.

Nous nous réveillons généralement entre 6h30 et 7 A.m. Notre réveil est notre fille de 3 ans, Elin criant de son lit (dans la plus douce voix croissante): «Je suis prêt à me réveiller!"

TIl fait la première chose que je fais quand je sors du lit chaque matin, c'est de prendre une tasse d'eau chaude et de m'inscrire un demi-citron dedans. Il aide à la digestion, à la fonction cellulaire et à la détoxification de votre foie. J'adore le café, mais je ne l'ai que de temps en temps. Quand je le fais, c'est noir ou un latte avec du lait d'amande.

Ma prochaine boisson du bien-être du matin est mon supplément de boisson aethern. Je l'ai pris directement du flacon avec un peu d'OJ fraîchement pressé après. J'adore savoir que je soutiens ma peau de l'intérieur, et je suis un grand croyant que notre peau est mieux soutenue par ce que nous consommons. J'ai vraiment l'impression que ça me donne une lueur saine. Quant aux autres suppléments, je prends également Ashwagandha, Vitamine D, B12 et un Omega.

Je suis un grand croyant que notre peau est mieux soutenue par ce que nous consommons.

Le reste de ma routine de beauté du matin est assez simple. Quelqu'un m'a donné un pourboire une fois Si vous avez la peau sèche, vous devriez sauter votre nettoyant pour le visage le matin et utiliser simplement l'eau. Cela a fait une énorme différence, donc je éclaboussai toujours mon visage à l'eau froide, ce qui aide à me réveiller aussi!

Ma partie préférée de mes matins est de prendre le petit déjeuner avec ma fille. Nous avons toujours les meilleures conversations! Nous avons généralement de la farine d'avoine, des œufs et des saucisses, ou si je suis pressé. J'essaye toujours de manger dans l'heure suivant le réveil. Je fais la faim très facilement, donc commencer la journée avec un fort petit-déjeuner rempli de protéines est tout.

Ma plus grande astuce pour savoir comment se réveiller tôt se sentant rafraîchi est de tracer la ligne avec votre routine nocturne. Arrêter toute l'électronique et se coucher du côté précédent est toujours payant pour un meilleur sommeil et une meilleure matinée. Je remarque même une différence quand je dors avec mon téléphone dans l'autre pièce - un petit woo woo mais je le jure!

En partenariat avec Aethern

Photos: Samantha Wennerstrom