Votre cours intensif en 3 étapes en étendant astucieusement une branche d'olivier à un ami éloigné

Ce sont les questions à vous poser avant d'envoyer un hasard «Hé, quoi de neuf?”Texte de nulle part. Vous n'avez peut-être pas toutes les réponses, mais parfois vous voulez simplement tendre la main pour vous absoudre d'une certaine culpabilité, et cet effort futile rendra les choses plus compliquées.

"Si votre tentative d'extension d'une branche d'olivier est susceptible de se traduire par une non-réponse fantôme, demandez-vous honnêtement si vous pouvez être d'accord avec cela."-Psychologue Helene Brenner, PhD

"Si votre tentative d'extension d'une branche d'olive est susceptible de se traduire par une non-réponse fantôme, demandez-vous honnêtement si vous pouvez être d'accord avec ça", dit Brenner. Et puisque vous étendez largement cette branche d'olivier pour vous-même parce que vous voulez que les choses ne tombent pas favorablement devraient toujours être une victoire personnelle parce que vous avez essayé au moins. Ainsi, en substance, si vous pouvez reconnaître qu'à la base, le désir est celui de nature personnelle, vous pourriez être plus en mesure d'accepter tout résultat possible.

2. C'est aide à avoir un médiateur

Disons que la rupture en question se situe entre deux amis avec de nombreux amis mutuels. Dans ce cas, il y a des médiateurs intégrés. "L'une ou l'autre personne peut tester les eaux, parler à un ami commun, trouver un moyen de dire" Je suis désolé pour ma part dans ce combat. Je veux être à nouveau amis. Tu es important pour moi."Dans une situation comme celle-ci, les produits de boulangerie peuvent aider", Dr. Brenner dit.

Je le savais; Les cookies sont des appâts d'amitié.

De plus, obtenir un messager non impliqué pour offrir une délicieuse offre de paix est vraiment le mode le plus poli. Les cupcakes "désolés que j'ai dormi avec votre ex-petit ami" que j'ai livré une fois via un tiers étaient un succès. Et c'est parce que mon ami Alec les a remis à son colocataire, avec qui l'ex-petit ami avec lequel j'ai couché. Elle a considéré les friandises comme de véritables excuses, grâce en partie à l'espace que je lui ai proposé pour réfléchir à la situation plutôt que de la surprendre en personne avec du sucre raffiné et exiger un verdict immédiat sur l'état de mon pardon.

La morale de cette histoire est que vous pouvez demander à quelqu'un de l'aider, de le faire. Aussi, ne dormez pas avec les ex de vos amis et supposons qu'ils seront cool avec ça.

3. Restez concis et ne jouez pas au jeu de blâme.

Surprise: vos excuses n'ont pas besoin de gros, fleuris ou. Bien sûr, si vous êtes un excellent rédacteur de la parole, ou donneur de cadeaux, optez pour cela mais sachez que plus le geste est gros, plus.

«La meilleure façon de rétablir la connexion est la plus simple et la plupart du point», explique Dr. Brenner. «Vous voulez dire que vous prenez la responsabilité de votre rôle dans tout ce qui s'est produit qui a causé la faille, et que vous êtes désolé pour tout ce que vous avez causé fait si tu n'avais pas fait ce que tu m'as fait.'"

Idéalement, si vous êtes tous les deux en faute, votre ami proposera des excuses de retour pour leur part dans le numéro. Mais pour que vous tombiez comme complètement sincère, vous devez en quelque sorte rester en dehors du sujet de la façon dont ils avaient tort.

«En d'autres termes, ce doit être une simple-épologie unilatérale et inconditionnelle», Dr. Brenner ajoute. «Et puis vous partagez à quel point vous appréciez leur amitié et que vous voulez rétablir la connexion. De plus, un cadeau petit mais significatif ou une carte d'excuses drôles pourrait être utile, selon la personnalité de l'ami et la nature de votre amitié."

Ou, vous savez: cupcakes et cookies.

J'ai l'impression que votre meilleur ami vous déteste après une étrange soirée? Vous pouvez avoir un syndrome d'imposteur d'amitié. Et ces conseils approuvés par des experts garderont les choses avec votre meilleure distance.