Une enquête géante a révélé que nous sommes plus solitaires que jamais et que les médias sociaux pourraient être à blâmer

Dans le monde d'aujourd'hui, il semble que d'être seul ne devrait même pas être une chose. Lorsque vous ne rencontrez pas vos filles à Pilates ou que vous ne rédigez pas le visage avec votre meilleur ami, vous rattrapez probablement les dernières efforts de vos amis sur Instagram. Mais il s'avère que même avec tant de façons différentes de se connecter, les gens se sentent toujours plus solides que jamais.

Dans l'expérience de solitude de BBC Radio 4 et Wellcome Collection, 55 000 participants âgés de 16 ans et plus ont effectué des enquêtes en ligne de 40 minutes qui comprenaient des questions sur tout, des amitiés et des relations à la technologie, et leurs réponses ont révélé des résultats surprenants. Alors que les personnes âgées sont toujours considérées comme la plus solitaire du groupe, c'est loin de la vérité: 40% de ces 16 à 24. En comparaison, 29% des 65 à 74 ans et 27% de ces 75 ans et plus ont ressenti la même chose.

Alors que les personnes âgées sont toujours considérées comme la plus solitaire du groupe, c'est loin de la vérité: 40% de ces 16 à 24.

Ces chiffres sont assez choquants, surtout avec tous les outils que les jeunes individus ont à se lier et à nouer des relations les uns avec les autres. La chose intéressante, cependant, est les gens qui sentaient les plus solitaires que les médias sociaux savent, un prime La façon dont les gens se connectent les uns aux autres - a été le principal problème car ils ont plus d'amis "en ligne uniquement" que les amis IRL. Chose intéressante, le temps passé en ligne a également été lié à une augmentation du malheur. Ainsi, tout en suivant votre #Girlgang sur Instagram ou en tweeter quelque chose de drôle à votre meilleure meilleure. La solitude s'est récemment révélée être aussi mauvaise pour votre corps que de fumer 15 cigarettes par jour.

Prenez pour mission de planifier plus de temps à rencontrer ceux qui vous intéressent. Et si vous voulez construire votre groupe, n'ayez pas peur de: se faire de nouveaux amis peut être difficile, mais même si c'est gênant au début, vous mettre là-bas et (enfin!) demander à cette fille cool du cours de yoga au déjeuner pourrait se transformer en une connexion à vie qui vous fera sentir rien Mais seul.

Voici la vraie raison pour laquelle les gens restent dans des relations malheureuses. Et découvrez comment une heure d'exercice par semaine peut conjurer la dépression.