Cet exercice facile en 3 étapes promet de vous aider à réaliser de meilleurs orgasmes
"Le mouvement vous amène également dans votre expérience physique, et des mouvements vigoureux tels que les tremblements ont été étudiés comme une pratique qui peut aider à déplacer des traumatismes ou des expériences émotionnelles non digérées à travers le corps", explique Reeves. "Les tremblements vigoureux sont ce que font les animaux après qu'ils soient chassés par un prédateur ou l'expérience d'une menace - la secousse elle-même réinitialise le système nerveux et permet à cette expérience de se déplacer entièrement à travers le corps au lieu de conserver la menace comme une préoccupation continue."
La voix et le son sont un autre outil; Vos cordes vocales et vos muscles de la mâchoire ont beaucoup de tension, donc les ouvrir avec du son et des vibrations impacte la relaxation de vos muscles pelviens. Cela fait de faire beaucoup de bruit pendant le processus peut aider vraiment, euh, ouvrez-vous.
Mais dans une inspiration: plantez vos pieds vers le bas, secouez-le, allongez-vous sur le sol et vous dépasseriez ces barrages routiers pour le plaisir.
