Ces barres de citron faciles sont le dessert anti-inflammatoire idéal

Et peut-être le meilleur de toute cette recette de barre de citron est super rapide et facile à faire. Prêt à commencer? Voici la recette des barres de citron anti-inflammatoires plus délicieuses.

Recette de barres de citron sans gluten piquante

Sert 12

Ingrédients
1 1/2 tasse de farine d'amande
3 grands œufs en plein air
5 cuillères à soupe de miel cru
1/2 tasse de jus de citron frais
6 cuillères à soupe d'huile d'olive infusée au citron ou d'huile de coco extra vierge
1 cuillère à café d'extrait de vanille
1/2 tasse de flocons de noix de coco finement râpés non sucrés

1. Préchauffer le four à 350 ° F.

2. Graisser un plat de cuisson carré de 8 ”et la poussière de farine d'amande.

3. Dans un bol moyen, fouetter ensemble deux cuillères à soupe d'huile, une cuillère à soupe de miel brut et la vanille.

4. Incorporer les ingrédients mouillés dans la farine d'amande jusqu'à ce qu'il soit bien combiné et appuyez sur la pâte dans le plat préparé.

5. Cuire au four pendant 15 minutes jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré.

6. Pendant la cuisson de la croûte, préparez la garniture.

7. Dans un mélangeur, mélanger les quatre autres cuillères à soupe d'huile, quatre cuillères à soupe de miel, œufs et jus de citron. Processus en haut jusqu'à lisse.

8. Retirer la croûte du four et verser la garniture uniformément sur la croûte chaude.

9. Cuire pendant 15 à 20 minutes jusqu'à ce que la garniture soit dorée.

dix. Saupoudrer de flocons de noix de coco non sucrés non sucrés.

11. Laisser refroidir le plat pendant 30 minutes puis réfrigérer pendant deux heures pour régler.

12. Couper en barres et servir.

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