Besoin des plans du Nouvel An? Réservez l'une de ces 6 retraites de yoga de rêve pour une façon super-chill de sonner en 2018

Les soins personnels seront plus essentiels que jamais en 2018, alors pourquoi ne pas commencer votre résolution un peu tôt en réservant une retraite de yoga du Nouvel An?

De Hawaï au Portugal (alias le monde le plus sain du monde du bien-être) au Mexique et au Sri Lanka, il y a beaucoup d'endroits pour débrancher après les vacances. Et parce que nous aimons une escapade bonne pour vous, nous avons rassemblé le plus cool et aussi le plus chaud à réserver dès que possible.

Faites défiler vers le bas pour voir 6 magnifiques retraites de yoga qui feront la sonnerie en 2018 * Ultra * relaxante.

28 décembre-3 janvier: Big Island Transformation: Un rajeunissement du Nouvel An

Grande île, Hawaï

Passez votre NYE dans l'un des endroits les plus beaux du monde: la grande île d'Hawaï. La retraite de Kalani Oceanside sert d'environnement tropical inspirant pour les cours de yoga quotidiens, ainsi que des discussions sur l'Ayurveda, la méditation et le chant avec l'instructeur certifié Gabriel Benjamin.

28 décembre-4 janvier: Omassim Guesthouse Noël et New Year Yoga Trail

Ericeira, Portugal

Cette retraite débutante à intermédiaire dans la charmante ville de surf côtière blanchie à la chaux d'Ericeira (à plusieurs heures au nord de Lisbonne) est à parts égales énergisantes et réparatrices, avec des cours du matin ou du hatha et du yin du soir, ponctué de repas végétariens nourrissants. L'environnement dramatique peut être vécu pendant la journée, avec des cours de surf, des cérémonies de la sueur, du VTT et des promenades côtières.

24 décembre-7 janvier: retraite de yoga Sri Lanka avec Wade Gotwals

Province centrale, Sri Lanka

Si l'extrême s'auto-soins et le temps absent, déconnecté, est ce qui est nécessaire, cette excursion de 15 jours dans la superbe province centrale du Sri Lanka pourrait être le billet. Chicago Yogi Wade Gotwals mène des cours de vinyasa deux fois par jour, soit dans le shala d'Ulpotha, sous des arbres luxuriants, soit au sommet d'une montagne. Au-delà de ce programme, les possibilités hors réseau sont infinies: faire des vélos, nager ou bateau dans les lacs, Bathe, se livrer à des traitements ayurvédiques et visiter les sites du patrimoine culturel. Il y a aussi la possibilité de danser sous les étoiles lors d'une fête dynamique du Nouvel An.

27 décembre au 1er janvier: Baja Bliss New Year's Retreat

Todos Santos, Mexique

Réfléchir, restaurer et relancer sont les objectifs de cette Baja de six jours, du Mexique, de l'escapade dans la soi-disant «ville magique» de Todos Santos, où le yoga quotidien et la méditation avec deux professeurs de Baptiste certifiés sont inclus aux côtés des leçons de surf et de l'objectif - Séances de réglage. Les hébergements de luxe tipid amplivent le quotient magique, tandis qu'une expérience de spa Temezcal et une randonnée de falaise de plage ne font qu'ajouter à l'allure.

27 décembre-3 janvier: la méditation et la retraite du yoga du loft de yoga

Cabarete, République dominicaine

Essayez quelque chose de nouveau lors de cette retraite dans la ville de surf de Cabarete, où les séances de flux de vinyasa surplombant l'océan sont tenues le long d'une classe de trapèze volante, d'un yoga acro, d'un yoga Sup et d'un atelier d'équilibre d'inversion et d'inversion et de bras. Ces activités et les repas de la ferme à la table laissent un temps pour les soins personnels et encore plus d'exploration de la région, pensez à une visite de ferme biologique, à la plongée ou aux tubes de rivière.

30 décembre-6 janvier: Dream Big Yoga retrait avec Alex Dawson

Puerto Vallarta, Mexique

Allez Robinson Crusoe dans des villas de luxe nichées dans une oasis de jungle verdoyante à 25 minutes au sud de Puerto Vallarta, où le gourou du yoga basé à Los An. Imaginez des bols à smoothie, des bols à grains et des salades gastronomiques, toutes à base de plantes, biologiques et aussi locales que possible. Également inclus: plongée en apnée, randonnée dans la jungle et sensibilisation communautaire.

Pendant que vous réservez votre retraite de yoga, brossez ces 5 sutras qui peuvent aider à retirer votre pratique du tapis et dans la vie quotidienne. Aucun d'entre eux ne commence par, ahem, kama, mais ici sont 5 poses pour un meilleur sexe.