FAQs Tout ce que vous devez savoir sur la retraite Well + Good au Spa Standard, Miami Beach

Oui. Veuillez nous faire part de toute allergie alimentaire ou restrictions alimentaires à l'avance, et nous travaillerons avec le chef pour répondre à vos besoins.

7. Dois-je participer à chaque activité?

Toutes les activités sont facultatives. (Nous obtenons que moi-même est important aussi!)

8. Combien ça coûte?

Les prix varient de 2400 $ - 2600 $ afin que vous puissiez personnaliser votre expérience et choisir parmi une variété d'hébergement.

9. À quoi ressemblera une journée moyenne?

Voici un échantillon d'itinéraire de ce que nous vivrons ensemble. Chaque jour semble un peu différent avec des surprises supplémentaires en cours de route!

7h30 a.m. Provisions du matin: bouchées légères avant l'entraînement, fruits, thé et café

8h30-10: 30 A.m. Classe de cardio et de sculpture de danse de 90 minutes avec Megan Roup, suivi d'une pratique de yoga de 30 minutes avec Francesca Valarezo

11:30 A.m. Brunch, style familial servi, y compris des plats tels que des bols à avoine crus avec des bananes et du beurre d'amande; Oeufs brouillés à la ferme; fruits frais saisonniers; quinoa avec courge de saison des agrumes, miel et amandes; bol à grains avec brocoli, tofu et avocat

1-4 p.m. Chill Temps pour rester au bord de la piscine, sieste dans un coin du jardin ou prendre rendez-vous sur le spa au Amazing Standard Spa

4-6 P.m. Excursion culturelle hors site

7 P.m. Dîner, servis dans le style familial, y compris des plats locaux tels que du mahi grillé frais, des zoodles avec une sauce tomate rustique et des boulettes de viande d'agneau

9 P.m. Expérience de bain sonore ou connexion après le dîner

Prêt à soutenir vos sacs et à se diriger vers Miami? E-mail expériences @ wellandgood.com pour plus d'intel.