Est-ce que l'huile de graines de citrouille est la nouvelle huile de noix de coco?

L'huile de graines de citrouille se tailler un endroit pour lui-même dans la scène de la cuisine à la bail, même si l'engouement de la noix de coco continue.

Il s'avère que l'huile pressée à froid des graines de citrouille (également appelée pepitas) a un suivi enthousiaste parmi les mavens de beauté et de bien-être naturels qui le bruisent sur leurs salades, le lissant sur leur peau et se lvoie avec elle dans la douche- et l'aimer pour ses qualités pleines de nutriments.

Alors, que peut faire l'huile de graines de citrouille pour votre look? Eh bien, potentiellement beaucoup. Il est riche en vitamine A et E, zinc, acides gras oméga 3 et 6, ainsi que des antioxydants, explique Anna Urban, fondatrice d'Aviva Hair Revitalizer, qui fait un complément capillaire chargé d'huile.

L'huile de graines de citrouille est plus couramment infusée dans les produits de beauté naturels, qu'appliqués sur ses propres topiquement, mais ses avantages dans ces concoctions ne sont pas incroyables (pensez: l'opposé de la tarte à la citrouille).

Voici sept façons d'incorporer l'huile de graines de citrouille dans votre routine. -Molly Gallagher

(Photo: www.mangeur.com)

1. Comme hydratant pour le corps

Beaucoup de gourous naturels aux soins de la peau à qui nous avons parlé, notamment Kerrilynn Pamer, le fondateur de Cap Beauty, Love Pumpkin Seed Huile pour hydrater le corps. "Il est riche en acides gras", ce qui est essentiel pour une peau saine. «Et c'est un anti-inflammatoire fantastique», dit Pamer.

Une liste préférée de Pamer est l'huile de ventre biologique Zoe, qui hydrate profondément, les entreprises et aide à calmer la peau, explique que la fondatrice de Zoe Organics, Heather Hamilton, de son huile de corps multitâche qui peut être utilisée pendant la grossesse. «Il encourage également le renouvellement cellulaire et aide à maintenir les niveaux de collagène, à garder la peau ferme et jeune», explique Hamilton. L'huile de graines de citrouille est également la star de Luxe UK Beauty Range Soveral.

(Photos: Capbeauty.com)

2. Pour les cheveux plus épais

L'huile de graines de citrouille est riche en vitamines A, K, E, ainsi que dans les minéraux et les acides gras, qui aident tous à renforcer vos cheveux, explique Anna Urban, la fondatrice d'Aviva Hair Revitalizer. "En plus de protéger la protéine capillaire, il hydrate également les follicules, qui vous aident à vous donner des mèches brillantes et brillantes", explique Urban. «Certaines recherches montrent qu'elle peut également inhiber l'enzyme 5-alpha réductase, ce qui ralentit la croissance de vos cheveux."Heureusement que le supplément de cheveux d'Urban en est chargé.

(Photo: Aviva)

3. Dans un lavage corporel

Ne laissez plus la douche qui démange et sèche à nouveau. «Je déteste les lavages du corps qui laissent ma peau sèche. Ce délai de corps crémeux parfumé à la noix de coco par Acure n'est pas seulement un lavage, mais est en fait nourrissant et hydrate une peau sèche et tendre avec de l'huile de graines de citrouille », explique Spirit DeMerson, la beauté et le cerveau derrière Spirit Beauty Lounge.

Et juste pour apaiser toutes les craintes, vous ne sentirez pas une mauvaise bougie parfumée de Thanksgiving lorsque vous utilisez l'huile de graines de poupin qui a un arôme très faible.

4. Avant un soin du visage

L'esthéticie clinique renommée Jillian Wright, qui exploite régulièrement les ingrédients des plantes crues et les mélange sur place dans ses salles de traitement, dit que l'huile de graines de citrouille peut jouer un rôle préparatoire avant un visage. Pour ramollir et ouvrir les pores, le facial basé à New York mélange souvent l'huile de graines de citrouille avec de la vitamine E. Ensuite, elle utilisera les enzymes exfoliantes de la citrouille: «J'adore utiliser l'enzyme de la citrouille naturelle pour réduire l'accumulation de surface pendant un visage, et ils fournissent également un soutien antioxydant», explique Wright.

(Photo: Jillian Wright)

5. En tant que complément de santé hormonal - ou une vinaigrette

«L'huile de graines de citrouille offre une dose concentrée de minéraux qui soutiennent la santé hormonale et reproductive», explique Latham Thomas, un expert en maternité super cool et le fondateur de Mama Glow. Il aide à une production d'œufs sains. Et le zinc dans les graines de citrouille aide à réguler les hormones - plus elle stimule votre libido, explique-t-elle. (Donc c'est bon pour nous tous.) «Vous pouvez l'utiliser au lieu de l'huile d'olive sur votre salade, par exemple, ou placer dans un smoothie», explique Thomas. Comment sexy!

(Photo: Flora)

6. En tant que traitement des soins de la peau hydratants

Méquarement éditorial et gourou de la beauté naturelle, Kristen Arnett aime les sérums faciaux (probablement plus que des hydratants), et dernièrement, elle a remarqué que beaucoup de ses mélanges préférés contiennent de l'huile de graines de citrouille.

Ses go-tos? OM Aroma Renew Pumpkin Serum et Skinnyskinny Organic Skin Serum. Clara Williams, fondatrice de Skinnyskinny, dit qu'elle aime l'huile nourrissante pour une peau saine et pour ses propriétés anti-âge. «Il aide à maintenir les niveaux de collagène, ce qui aide à prévenir les signes prématurés du vieillissement», explique Williams.

(Photo: OM Aroma & Co.)

7. En tant que maquillage

L'expert en beauté verte Arnett a une pointe de tueur pour infuser toutes les avantages des huiles de graines de citrouille dans votre maquillage. «J'adore mélanger un sérum contenant de l'huile de graines de citrouille avec un fond de teint en poudre. Cela crée un fond de teint de poudre à crème personnalisé qui a des avantages majeurs pour la peau », jaillit-elle. (Yay, multitâts!)

(Photo: Alima Pure)

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