6 documentaires alimentaires les mieux classés que les mangeurs sains dévoreront

2. Food, Inc.

Curieux de la nourriture ainsi que de toutes les façons dont l'accès est affecté par les grandes entreprises et le gouvernement? Food, Inc., qui a été créée en 2009, donne aux téléspectateurs un aperçu de l'industrie alimentaire des entreprises américaine, soulignant à quel point il est malsain et écologiquement hostile. Il identifie tout, des fermes elles-mêmes aux supermarchés et restaurants où la nourriture se retrouve. Le documentaire fait même éclairer la FDA et le système de sécurité alimentaire défectueux. En bref, à la fin de Food, Inc., Vous vous retrouvez probablement à réévaluer ce qu'il y a dans votre réfrigérateur.

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3. Fourchettes sur les couteaux

Comme si Food, Inc. Ce n'est pas suffisant pour vous donner envie d'envisager un régime alimentaire à base de plantes (sur la base des détails graphiques qu'il révèle sur les fermes industrielles), le documentaire alimentaire 2011 Fourchettes sur les couteaux Je le ferai certainement. Se concentrer sur les maladies chroniques qui sont le résultat direct des habitudes alimentaires, Fourchettes sur les couteaux fait un cas convaincant pour suivre un régime plus à base de plantes et garder un œil sur la consommation alimentaire transformée.

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4. Faim de changement

Selon les diététistes, l'une des choses les plus importantes à retenir lors de l'entrée dans un mode de vie plus sain, c'est un mode de vie plus sain: c'est un mode de vie, pas un régime. C'est cette idée qui a propulsé Faim de changement dans la célébrité. Le documentaire de 2012 sur les aliments naturels met l'accent sur la consommation de sucre (la comparaison à un médicament), la commercialisation alimentaire erronée et l'industrie du régime toxique dans son ensemble. En appelant les façons même que les entreprises de perte de poids permettent aux consommateurs de revenir pour plus, Faim de changement vise à inspirer et à équiper les téléspectateurs de changements de style de vie sains - * pas * des régimes - qui fonctionnent réellement.

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5. La nourriture est importante

À ce stade, ce n'est un secret pour personne que ce que nous alimentons notre corps avec des choses, et c'est cette messagerie exacte qui La nourriture est importante veut marteler la maison. Le documentaire alimentaire 2013 se concentre sur l'idée d'Hippocrate de "laisser ta nourriture être ta médecine et ta médecine être ta nourriture."De cette façon, le documentaire souligne à quel point la nourriture est très transformée, ce qui est particulièrement courant en Amérique - ne fait pas notre système alimentaire. En tant que tel, si vous cherchez des réponses pour expliquer pourquoi un régime de repas moins traité est lié à la longévité, vous devriez ajouter ce doc à votre liste enregistrée dès que possible.

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6. En avoir marre

Chaque année, les consommateurs soucieux de la santé (et les cinéastes qui s'identifient comme tels) deviennent de plus en plus marre de l'industrie alimentaire gérée par l'entreprise. En 2014, il a atteint un point où Katie Couric et le produit oscarisé Laurie David voulaient faire quelque chose. Et donc ils ont fait leurs débuts En avoir marre, Un documentaire alimentaire qui vise à l'industrie alimentaire de l'entreprise spécifiquement, la façon dont les grandes entreprises qui se trouvent ont une influence sur le gouvernement, qui finit par se randonner aux aliments nutritifs qui se retrouvent sur les assiettes de millions d'Américains chaque jour. Bref, le documentaire se présente comme «le film L'industrie alimentaire ne veut pas que vous voyiez» - et c'est précisément pourquoi cela vaut la peine d'être regardé.

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