Lola Pons, des articles - Page 4

Pourquoi l'entraînement à intervalles à haute intensité a un moment
Entraînement à intervalles à haute intensité (HIIT) - qui contient autant d'énergie intense que poss...
La génération de méditation
Un jeudi soir de janvier, une longue lignée de jeunes professionnels a serpenté dans le hall de l'hô...
Mari Winsor comment Pilates garde ses jeunes à 63 ans
Le célèbre instructeur de Los Angeles Mari Winsor fait partie de la Vanguard de Pilates. Et à 63 ans...
SLT rejoint la scène Flatiron Fitness avec un studio phare
SLT, le studio Megaformer original de New York, vient de joindre sa place dans le quartier de Flatir...
Essais de classe Slt Yoga
Les cours de fitness suivent la mode. Les gymnases et les studios de la ville lancent constamment de...
L'itinéraire de course côté ville qui doit être sur votre liste de seau de voyage
Si vous êtes le genre de personne qui aime se faufiler dans un entraînement cool sur toutes vos vaca...
5 stratégies mentales Tous les coureurs ont besoin de savoir
Quand il s'agit de s'entraîner pour franchir la ligne d'arrivée lors d'un marathon (ou de vos 5 ou 1...
Les dermatologues de New York lancent des gammes de produits de beauté naturelle
Lorsque les médecins sont entrés dans le secteur des produits de beauté, ils sont allés au laboratoi...
3 paires de chaussures de course bien + les bons lecteurs jurent par
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Recette de smoothie d'Elle MacPherson pour une peau brillante, #nofilter
Pour le mannequin Elle Macpherson, bien manger est un non-négociable (et délicieux!) partie d'être s...
Farm-Fresh Yoga 3 petites retraites bon marché près de New York
Kripalu et Omega sont les méga magasins de retraites de yoga. Les professeurs de nom de marquee et l...
Week-end de bien-être Kripalu
Le Kripalu Center, un point de repère du nouvel âge à Lenox, Massachusetts, connu pour son yoga de s...