Essais de classe Slt Yoga

Les cours de fitness suivent la mode. Les gymnases et les studios de la ville lancent constamment de nouveaux cours «it». En recours collectif, nous jetons sur ce que nous essayons, ou ce que nous voulons vraiment. Et dites-nous des cours qui vous passionnent dans la section des commentaires, ci-dessous!

Le yoga peut être intimidant pour les débutants: praticiens sanskrit, om-ing et bretzels.

Pour ceux qui veulent mettre leur yoga sans avoir à prononcer un seul OM, il y a Je viens de lancer Slt Yoga, L'idée originale d'Erin Jacques, physiologiste de l'exercice et ancienne directrice du programme de yoga d'exhale.

Nous avons trouvé rafraîchissant que Jacques apparaisse plus comme une petite amie qu'un gourou. Combien de professeurs de yoga appellent leurs élèves "Dollface" tout en fournissant des ajustements délicats? Elle dirige une classe de viyasa d'une heure rapide qui nous a fait transpirer sur les tapis Tiffany-Turquoise, qui correspondent aux murs.

La liste de lecture de la signature du volume-11 du rock et de la pop a plus en commun avec une classe de spin qu'un cours de yoga. Le nom de la méthode fait référence au renforcement, à l'allonger et Morceaux. (C'est un mot loin de son entraînement de sœur Megaformer à côté, SLT, qui a été créé par Amanda Freeman, également cofondatrice de Vital Juice).

Nous avons quitté Slt Yoga se sentir étiré, souple et en sueur, après avoir chronométré un nombre digne de bootcamp de pompes et de fentes. C'est le cours de yoga parfait pour les exerciseurs de type A. Notre seul problème est qu'il est difficile d'entendre l'instructeur sur la musique forte, même lorsqu'elle est Mic-Ed.

Pour qui est-ce: Boutique Fitness Junkies qui veulent jeter du yoga dans le mélange. Sceptiques de yoga. Yogis à la recherche d'une heure de puissance.

Réservez-le ou sautez-le: Réserver.

SLT, 24 $ (première classe 15 $), 37 W. 57th st., btwn cinquième et sixième aven., Ste. 703, 212-355-1737, www.sltnyc.com