Vous pouvez désormais voyager dans 9 destinations de luxe dans le monde entier pour une escapade spa virtuelle sans quitter la maison
2. Kamalaya Koh Samui dans l'île de Koh Samui, Thaïlande
Cette station thaï intime est centrée sur une grotte que les moines bouddhistes utilisés autrefois comme retraite méditative et spirituelle. La propriété, dont le nom signifie «Lotus Realm», un symbole de la façon dont l'esprit humain se déroule et se développe, est un innovateur dans l'industrie du spa depuis plus de 15 ans. Maintenant, nous pouvons participer à ses classes et activités holistiques renommées à la maison. La propriétaire Karina Stewart et les entraîneurs maîtres sur place ont téléchargé des vidéos sur le site partageant des conseils pour la gestion et la fatigue, le nettoyage de l'esprit, le sommeil, le recentrage et la concentration sur le bien-être intérieur.
3. Amanyara dans les Turcs et Caïcos
Le nom de ce complexe de luxe de l'accommodation de 56 sur la rive ouest de l'île de Providenciales signifie «lieu paisible» en sanskrit. Grâce à une série de vidéos conçues pour faire un voyage de bien-être à la maison, le gestionnaire de l'immersion du bien-être David Melladew transporte pratiquement les clients vers la station d'isolement des Caraïbes avec du contenu comme des techniques de respiration et un cours de flux de yoga guidé de 15 minutes par des spécialistes en interne Jiten Bhatt et Pam Khamsaard.
4. Trisara Resort à Phuket, Thaïlande
"Wellness at Home" sur Instagram TV et Facebook est une série de fitness-video de cette station, dont le nom est sanskrit pour "The Garden in the Third Heaven", car ses 60 villas de piscine sont situées en trois niveaux surplombant la mer d'Andaman. Bien que vous ne puissiez pas visiter la structure de l'eau en personne, cette idée de voyage virtuelle vous permet d'apprendre les bases du sport de boxe thaïlandais de Muay Thai, ainsi que du yoga, de la méditation et de la respiration guidée.
5. Chablé Resort à Riviera Maya, Mexique
Niché entre une jungle tropicale et la plage de Maroma dans la péninsule du Yucatan au Mexique, cette station balnéaire cinq étoiles a créé une série de bien-être virtuel et culinaire sur les histoires Instagram pour partager la sérénité, la reconnexion et la paix associées à un séjour là-bas. Le chef exécutif Luis Quiroz donne des démos de cuisine avec des ingrédients vibrants et savoureux, la directrice du bien-être Alva Flores organise des séances de méditation et des cours de yoga, et vous pouvez même apprendre à élaborer votre propre amulette à la protection et à la protection.
6. La station à Paws Up dans le Montana
Comme un parc national privé, ce complexe comprend 37 000 acres de terres non développées, 100 miles de sentiers et 10 miles de la rivière Blackfoot. Mais avec sa nouvelle série en ligne «Live From Big Sky Country», vous pouvez participer à des activités pour l'esprit, le corps et l'âme en direct du Wilderness vierge du Montana via ses points forts Instagram et sa page Facebook. Prenez le yoga sur le ranch avec le directeur de yoga du complexe, fourrage pour des ingrédients sains avec un expert en nature, et rejoignez la directrice du spa et du bien-être Laura Russell-Nygard pour préparer un corps exfoliant ou un gommage à lèvres conçu avec des ingrédients que vous avez déjà dans votre garde-manger.
7. Cuisinart Golf Resort & Spa à Anguilla
Sans surprise, l'hôtel d'inspiration culinaire sur l'île des Caraïbes britanniques d'Anguilla a lancé une nouvelle série de cuisine et de bien-être sur sa page d'accueil pour apporter sa cuisine de la plage à votre cuisine. Le chef exécutif Juan Bochenski propose des cours de cuisine avec des ingrédients sains et un aperçu des coulisses des plats emblématiques de la station tandis que la directrice de SPA Catherine Phillips partage des conseils d'autosoins, comme la façon de mélanger les smoothies faciles à ramper l'immunité et à faire vos propres traitements de spa Spa.
8. Inns of Aurora dans les lacs Finger de New York
Laura Coburn, un conseiller en santé certifié Ayurveda, est directeur de Serenity de cette boutique sur les Finger Lakes. Elle propose des méditations hebdomadaires de 30 minutes comme un répit bienvenu de l'anxiété, du stress, de l'inquiétude et du cycle d'actualités actuel. Rejoignez-la chaque jeudi à 17h30 p.m., Est, sur Facebook pour une discussion et des questions et réponses, suivie d'une courte pratique. Les séances à venir se concentreront sur la construction d'une pratique du bien-être, libérer la peur et pratiquer la gratitude, pratiquer la pleine conscience, respiration de pranayama pour les esprits calmes et le yoga dans la vie quotidienne.
9. Club med
Le nouveau programme Club Med at Home de la marque Global Resort Brand tout compris est une série hebdomadaire de séances d'entraînement en direct et précédemment enregistrées, dirigés par des membres du personnel de fitness Club Med. Un nouveau contenu est ajouté du yoga du matin hebdomadaire sur la plage au club med cefalù en Sicile et une classe HIIT induisant la transpiration du club med kani aux Maldives.
