Comment s'inspirer de bouger (en une minute ou moins)
Lorsque votre alarme se déclenche à 5 h.m. (Celui étiqueté "Réveillez-vous maintenant ou vous manquerez votre entraînement"), ce qui vous fait empêcher de frapper le bouton de répétition et de rouler?
Que ce soit une formation pour un marathon ou tout simplement votre amour général de ces vibrations post-entraînement de l'humeur, l'identification de votre intention est la clé pour empêcher la forme physique de se sentir comme une traînée (et plus comme quelque chose que vous êtes prêt à sauter du lit pour).
Utilisez cette vidéo d'hymne comme votre bande-son pré-run / metteing-up / inspiration redémarrer.
Donc, pour vous aider à vous concentrer sur votre propre marque spéciale de sauce secrète chargée d'endorphine, nous avons créé la vidéo Anthem que vous voudrez utiliser comme votre bande sonore pré-run / engrenage / inspiration.
L'inspiration? Le nouveau cri de ralliement des Asics, je me déplace - qui est essentiellement toute la motivation de la poussée du cœur dont vous avez besoin dans la nouvelle année. Considérez simplement la vidéo résultante un mantra personnel que vous pouvez diffuser via le smartphone.
Regardez la vidéo ci-dessus pour une motivation majeure (et un entraînement envoûtant).
En partenariat avec ASICS
