Le régime méditerranéen pour votre peau

Les modes alimentaires vont et viennent, mais celui qui est encore aimé par les nutritionnistes et les chercheurs médicaux après toutes ces années est le régime méditerranéen. Mais l'huile d'olive pourrait-elle chargée, riche en plantes (vin inclus!) La façon de manger fasse plus que simplement vous aider à vivre plus longtemps? Comme vous faire ressembler à 8 heures de sommeil tous les soirs (quand vous ne l'avez pas fait) et que vous aviez la peau naturellement brillante d'Isabella Rossellini?

La réponse, dit Jasmine Urzia, indigène de la Toscane et fondatrice de l'apothicaire de la ligne de soins de la peau naturelle, est un oui retentissant. Ce que le régime méditerranéen a fait pour la santé des femmes italiennes, elle jure, c'est absolument fait pour leur peau.

«J'ai appris toutes mes traditions de beauté de ma grand-mère», dit Urzia. «Elle était pharmacienne et j'ai grandi avec elle dans son laboratoire." Son non-nés Les formulations sont à la base des propres produits de luxe d'Urzia. «Je crois qu'il est vraiment important d'utiliser les ingrédients que je connais d'Italie, donc je passe la moitié de mon temps à la ferme de ma famille en Toscane, en infusant des huiles et en choisissant les herbes et des fleurs pour mes crèmes."

Alors, ce qui est derrière les secrets de soins de la peau d'Uriza exactement? Ici, l'expert en beauté partage les six ingrédients de l'aliment Bellissima peau. -Victoria Lewis

Lavande
«La lavande est vraiment italienne. Ça pousse partout! Il est tellement apaisant pour la peau et ses huiles essentielles peuvent être utilisées directement sur la peau pour augmenter la circulation et favoriser la guérison. De plus, il a des tonnes de vitamine E."

Huile d'olive
«Les Pouilles et la Toscane sont recouverts d'oliviers, et l'huile d'olive est l'un des plus grands produits de l'Italie. J'infuse de l'huile d'olive avec des herbes ou des fleurs à mettre dans mes produits car cela me permet vraiment d'extraire toutes les vitamines. En soi, il est également rempli de vitamine E et d'antioxydants et est très nourrissant et hydratant pour la peau."

fleur d'oranger
«C'est l'un des ingrédients italiens les plus par excellence. Nous l'utilisons comme toner et nous le mettons également dans notre nourriture. L'eau de la fleur d'orange de Radice vient d'un petit endroit en Sicile où une vieille femme italienne cultive des arbres; Elle cueille les fleurs des arbres, les laisse dans des barils d'eau sous le soleil pendant environ un mois, puis bouteille l'eau. L'eau devient si puissante, non seulement avec les vitamines des fleurs mais aussi avec l'énergie et la puissance du soleil. C'est magnifiquement rafraîchissant et apaisant pour la peau, surtout pendant les mois plus chauds."

Rose
«L'eau de rose est un autre ingrédient traditionnel important pour nous. Les roses se déchaînent dans toute la Toscane; Ils sont tellement plus forts que ceux que vous trouvez dans les boutiques de fleurs. Je me souviens quand j'étais jeune, ma grand-mère choisissait des centaines de pétales de rose et faisait un bain pour eux-mêmes avec eux. C'était tellement beau parce que les pétales étaient toutes des couleurs différentes. Maintenant, nous les infusons dans l'eau, ce qui est très apaisant et anti-inflammatoire pour la peau."

St. Murt de John
«Cette petite fleur jaune est si importante car il est génial de combattre les rides, les cicatrices et les vergetures. Mais, selon notre tradition, il doit être choisi dans la nuit entre le 23 et le 24 juin. Cela s'appelle la nuit des sorcières, et c'est le moment où les propriétés médicinales de la fleur sont les plus fortes. Je cueille ces fleurs à la main-Ce qui est très important pour toutes les herbes et les fleurs, afin que vous n'obteniez que les meilleurs-et les tremper dans beaucoup d'huile d'olive. C'est un ingrédient très spécial et puissant."

Amande
«Les amandes sont un autre ingrédient indigène qui peut être utilisé à bien des égards. L'huile d'amande douce est émolliente, adoucissante, nourrissante et apaisante pour la peau. Et il a beaucoup de vitamines A et B. Les femmes enceintes en Italie l'utilisent pour éviter les vergetures. Nous l'utilisons également comme un dissolvant de maquillage naturel, et même comme traitement de conditionnement des cheveux. De plus, ça sent incroyable!"

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