Souhaitez-vous essayer Hula Hooping pour le fitness? Un nouveau mouvement pourrait bien vous inspirer

La communauté "Hoop Dancing" de New York a augmenté progressivement depuis le lancement de The Hoop Movement de Brooklyn il y a deux ans. Les maîtres de cerceau de l'organisation ont été repérés sur la colline de Wanderlust NYC l'été dernier, un "Hoop Jam" a eu lieu à Washington Square Park en novembre, et maintenant, une nouvelle série de classe devrait être lancée à Central Park le mois prochain pour n'importe qui Qui a hâte d'apprendre.

"Hooping peut servir de forme de fitness et de méditation de mouvement", explique Amy Rogers, fondatrice de Hoop Movement, qui souligne qu'il s'agit d'un entraînement sérieux et super amusant.

"Je peux vous dire de première main que le forage de nouveaux mouvements peut certainement travailler les muscles de nouvelles façons, et entrer dans un flux peut être une séance d'entraînement cardio spirituale", dit-elle.

Besoin de preuve? Ce dimanche, The Hoop Movement espère démontrer que Hula Hoops n'est pas seulement pour les enfants (et les festivals hippies), grâce à la projection d'un nouveau documentaire, La vie de cerceau.

Le film raconte l'histoire de huit "artistes" inspirants de hula hoop et présente un camée de couchage de Shaquille O'Neal (umm… quoi?!). Lors de la première, vous pouvez vous attendre à ce que des démonstrations en direct de tous les cerceaux aient à offrir et une soirée dansante centrée sur le cerceau à la fin.

Si vous avez eu des problèmes avec plus d'une rotation de cerceau à l'âge de 10 ans, cela devrait vous inspirer à réessayer.

Pour plus d'informations sur l'atelier Central Park Hooping le mois prochain, appelez le 917-830-HOOP ou visitez www.thehoopmovement.com. Pour assister à la projection le dimanche 15 juillet, visitez www.Brownpapertickets.com / événement / 252198