Pourquoi les vacances (et même nos anniversaires flippants) deviennent moins excitants à mesure que nous vieillissons

De sorte que cela aide au moins à expliquer pourquoi les amisging deviennent une alternative de plus en plus populaire à rentrer chez elle, directement dans un tribunal de jugement de tantes. De même, cela indique pourquoi je redoute 28, l'âge auquel je vais sans aucun doute obtenir tout Romy et Michele À propos de mes retrouvailles au lycée de 10 ans, car, peu importe à quel point je fais de la formidable, je suis obligé de me mesurer contre pas mal de gens qui font mieux. (Ou pas, parce que nous vivons à l'ère des médias sociaux, ce qui signifie que chaque jour est une réunion de 10 ans, et je sais ce que font tous mes camarades de classe. Cela signifie aussi que je ne pouvais pas prétendre avoir inventé les post-its même si je voulais.)

Ne pas se sentir comme cette explication à sens symbolique s'applique à vos sentiments sur les festivités? Eh bien, le travail émotionnel et physique plus direct associé aux vacances peut également être en jeu. Pour comprendre cela, prenez simplement note de certaines différences clés entre les enfants et les adultes, suggère le Dr. Sherman. Les enfants sont naturellement en mesure d'être présents, "alors ils apprécient ces célébrations pour la nourriture et les cadeaux et l'attention, peu importe qui vient", dit-elle. "Les adultes parfois nous oublions comment faire ça."Pensez-y: à quelle fréquence la pensée de quelqu'un qui est pas avec vous, faites votre chemin dans votre esprit lorsque vous êtes censé célébrer? Les enfants s'occupent rarement de ce type de bagages à sens négatif.

"De plus, les enfants se présentent à leurs fêtes et événements. En tant qu'adultes, nous planifions souvent les nôtres et devons apporter de la nourriture et héberger des choses, ce qui le fait ressembler plus à du travail et moins comme un pur plaisir ", Dr. Sherman ajoute.

Cela dit, il y a un potentiel de grâce salvatrice que les adultes peuvent faire appel. L'effet bizarre vous permet de faire en sorte que le temps de vous sentir plus (de manière positive) en vous entourant de nouvelles expériences et images. Alors peut-être que je serais sage de secouer mes plans d'anniversaire et d'essayer une nouvelle expérience, comme regarder le lever du soleil ou faire un entraînement sur ma pause déjeuner. Peut-être que cela m'aiderait à ressentir à nouveau un peu d'esprit de vacances.

Peut être. Mais je ne peux toujours pas être excité à l'âge de 28 ans.

Si vous êtes toujours ravi par les vacances, apprenez à canaliser cette énergie dans votre journée de travail. De plus, c'est le meilleur âge pour les niveaux de pointe d'estime de soi.