Ce que dit l'odeur unique de votre mauvaise haleine à propos de vous et comment l'améliorer

Si vous cherchez une liste spécifique de succion-sucré, DR. Fung recommande le thé vert, les fruits et légumes crus et le yaourt probiotique. "Il a également été démontré que le gingembre est efficace car il contient un composé qui stimule une enzyme dans notre salive qui décompose les composés de soufre dans la bouche", dit-il. Mâcher de la gomme sans sucre aide aussi.

(L'halitose, ou mauvaise haleine chronique, en revanche, indique des conditions sous-jacentes qui nécessitent une action décisive.)

Malgré les meilleurs efforts, cependant, certains d'entre nous pourraient être coincés avec une respiration plus puante que d'autres. Bien que la majeure partie de l'odeur de respiration soit déterminée par des habitudes d'hygiène orale et un régime alimentaire, il peut également y avoir un composant héréditaire. "D'après une étude dans le Journal of Nature Genetics, Les gens peuvent hériter d'une mutation génétique qui peut provoquer une mauvaise haleine ", dit-il. "Cette mutation génétique peut amener les gens à produire plus de composés à base de soufre dans leur souffle."

Heureusement, si votre respiration est loin d'être fraîche, la seule personne qui y sera régulièrement soumise dans un avenir proche, c'est vous, grâce à Covid-19 et Masks. Ce scénario unique vous permet également de trouver du temps pour essayer d'optimiser votre respiration (et votre santé) via la prescription ultime: une alimentation saine et équilibrée.