C'est * exactement * quoi dire lors des conversations les plus gênantes

Bien que vous pensiez que vous connaissez très bien votre ami, vous ne savez peut-être pas tout sur le niveau de monogamie qu'ils peuvent avoir avec leur partenaire, dit Alice Shepard, PhD. Plutôt que de renverser ce que vous savez, demandez simplement comment les choses vont avec leur relation.

Si vous arrivez à la conclusion que votre ami est dans l'obscurité - et vous pensez que c'est quelque chose qu'ils voudraient savoir que le sloane suggère de mener avec un rappel vous a aidé à passer une période difficile. «Dites-leur que vous pensiez beaucoup à leur dire et [sur] comment cela pourrait les affecter», dit-elle. «Dites-leur« Je t'aime et je soutiendrai la décision que tu prens. Cependant je peux vous aider à travers cela, je serai là.'"

Bien qu'il y ait toujours le potentiel d'un scénario Shoot-the-Messager, n'oubliez pas de cadrer la conversation autour de votre amour et de respect et résistez à toute la tentation d'être judgy, peu importe ce que votre ami décide de faire ensuite.

Le "Je ne suis pas ça dans toi"

Dans un monde parfait, chaque premier rendez-vous conduirait à une brume rêveuse d'aventures étoiles, de conversations toute la nuit et de sexe époustouflant. Malheureusement, la vie ne fonctionne pas toujours de cette façon. Si vous vous sentez tiède à propos de celui qui fait exploser vos textes, il est temps de mettre fin aux choses avec cette personne parfaitement correcte.

Première règle: ne pas fantôme, même si vous pouvez vraiment vouloir. "C'est la chose la plus blessante qu'une personne puisse faire dans cette situation", dit Shepard.

S'il s'agissait d'une relation de relation très décontractée, quelques rencontres de café ou des messages d'application séduisants indiquent qu'un e-mail ou un texte aimable est correct. Mais si cela a été une parade nuptiale plus intime, impliquant des dates de dîner romantiques, de longues conférences ou des appels de butin classés R, vous devriez vraiment casser les choses en face à face. «Cela nécessite plus d'humanisation», explique Shepard.

Traduction: ne mâchez pas les mots, mais ne soyez pas cruel. Dites que vous avez vraiment apprécié votre temps ensemble, mais ce n'est tout simplement pas le bon ajustement. Ouais, ça pourrait sucer. Mais c'est mieux que de suivre un chemin qui mènera inévitablement à la déception pour toutes les personnes impliquées.

Le "puis-je emprunter de l'argent?" parler

Disons que vous avez une excellente idée pour une entreprise de bien-être et que vous voulez mettre les roues en mouvement. Ou vous avez besoin d'un acompte pour votre appartement de rêve, mais votre compte bancaire ne vous montre tout simplement pas l'argent. Vous pouvez envisager de demander un prêt à la banque des loyers mais simplement parce que la famille est impliquée, cela ne facilite pas la demande.

"L'ensemble de l'argent est très facturé", dit Sloane. Avant d'approcher un membre de la famille avec une proposition financière, elle vous suggère de considérer comment le facteur émotionnel de l'emprunt vous affectera, ainsi que la quantité de votre être cher doit vraiment contribuer. Même si votre relation est forte, ajoute Shepard, essayez de ne pas faire d'hypothèses sur leurs finances. «Faites-leur savoir tout ce qu'ils décident - qu'ils puissent vous donner tout cela, ou la moitié, ou rien - cela n'affectera pas vos sentiments à leur sujet ou à votre relation», dit-elle.

Shepard souligne également qu'une grande décision comme celle-ci ne sera probablement pas finalisée dans une seule conversation. «Vous voulez vraiment avoir la conversation émotionnelle en premier, puis déterminer les détails», dit-elle. Et soyez transparent, dit Sloane. «Vous devez tout poser sur la table: pourquoi leur demandez-vous? Quels sont vos plans avec l'argent? Quelle est la trajectoire de remboursement prévue?"Elle suggère de mettre le plan par écrit et peut-être d'impliquer un avocat« pour entrer dans le Nitty Grande."

Le "Will You s'il te plaît taisez-vous?" parler

Lorsque vous vivez super près de votre voisin, de l'autre côté d'un mur mince d'appartement, vous avez obtenu des choses à entendre certaines choses. Mais que se passe-t-il si vos méditations du matin sont interrompues par chaque pièce du nouvel album Drake, chaque combat avec le partenaire et chaque cycle de sexe de maquillage ultérieur? Il est peut-être temps de dire quelque chose.

Shepard suggère d'évaluer la situation afin d'avoir un sens global du voisin et à quel point ils peuvent être réceptifs à vos demandes. Votre meilleur pari est de commencer par laisser une note, dit-elle. "Demandez à la note de lire, de la manière la plus agréable possible, que le bâtiment n'a pas exactement un insonorisation adéquat", suggère Shepard.

Et si la note ne fait pas l'astuce - ou si vous pensez que vous avez un assez bon rapport pour discuter en face à face. «Dites-leur: 'Je sais que vous n'êtes pas au courant, mais j'entends des choses privées se passer dans votre appartement. Je sais que c'est gênant de penser que j'entends chaque détail, mais je le suis, et je veux que vous puissiez maintenir votre vie privée."" Parce que, soyons réels, ils ne veulent probablement pas que vous écoutiez sur leurs moments les plus intimes, non plus.

Le "soin d'une menthe?" parler

Nous avons tous été victimes de mauvaise haleine à un moment donné. (Même Meghan Markle n'est pas immunitaire - il y a une raison pour laquelle la famille royale est interdite de manger de l'ail quand ils sont en voyage officiels.) Mais que se passe-t-il si cela se passe sur le registre de votre compagnon de cabine au bureau, et elle semble complètement inconsciente?

Comme tant de ces scénarios, celui-ci dépend extrêmement de votre relation avec votre collègue. Si c'est le gars de la paie à qui vous ne parlez presque jamais, restez loin loin de faire venir celui-ci. Il en va de même si la personne vous rapporte - cela pourrait créer un problème dynamique de pouvoir, disent nos experts.

Mais si vous considérez le collègue comme un ami proche et que vous avez un titre de travail latéral, apportez-le de la bande de roulement très légèrement. Sloane dit que vous pouvez proposer subtilement des menthes ou des indices sur votre nouveau dentifrice à saveur de wasabi. Mais si cela ne fait pas l'affaire, ayez un cœur à cœur dans lequel vous leur dites que vous voulez juste le meilleur pour eux. «Vous pouvez également leur demander s'ils se sentent bien», dit-elle. «Une respiration vraiment terrible n'est pas toujours un problème d'hygiène, cela pourrait être un indicateur d'un problème de santé."

Et si vous ne vous sentez toujours pas à l'aise de l'apporter, Shepard suggère de vous enregistrer avec les RH, qui peut accepter de faire le sale boulot pour vous. Après tout, Sloane ajoute: «Vous ne voudriez pas qu'un ami subisse les conséquences."

Une autre conversation maladroite: rompre avec votre colocataire. Si les choses vont vers le sud, voici comment savoir si vous pouvez sauver ou non l'amitié.