Comment Michelle Obama a fait du bien-être une conversation nationale

Début octobre, Michelle Obama a commencé à cimenter son héritage-littéralement.

Bien que son temps de première dame des États-Unis soit presque en hausse, Obama a annoncé un 2 $.5 millions de dons qui garderaient le jardin de cuisine biologique de la Maison Blanche opérationnelle et a fait entrer une équipe pour ajouter des sentiers en pierre, une arche cimentée dans la pelouse et un pavage qui se lit «White House Kitchen Garden, établi en 2009 par la première dame Michelle Obama dans l'espoir de développer une nation plus saine pour nos enfants.«Les commentateurs ont rapidement saisi le fait que la rénovation rendrait beaucoup plus difficile pour la prochaine administration de bulldozer les plants de poivron et elle ne s'est pas arrêtée là.

Les élèves d'une école d'East Harlem, où le comestible de NYC vient de terminer un jardin sur le toit et la serre, est apparu sur Aujourd'hui Pour accepter les plantes du jardin de la Maison Blanche, en veillant à ce que ses épinards et tomates Beltway se développent, loin de Pennsylvania Avenue.

Les deux scènes étaient de puissantes manifestations de notre flotus fitness axée sur la condition de fitness sur la façon dont la consommation d'aliments biologiques entiers peut être un moyen de rendre les Américains plus sains - en particulier les enfants. Et bien qu'il y ait beaucoup de déception au sein du mouvement alimentaire autour de la réticence du président Obama à affronter l'agriculture des entreprises et à apporter des changements politiques significatifs liés au système alimentaire global, il ne fait aucun doute que Michelle Obama a réussi à concentrer les projecteurs sur l'importance du bien-être.

"L'impact de faire le cerceau sur la pelouse de la Maison Blanche et de nourrir des chips de chou frisé aux comédiens à la télévision tard dans la nuit est incroyable."

"Non seulement elle a fait de la santé un sujet dont les gens parlent enfin, mais elle a rendu les choses amusantes, super accessibles et a élargi l'objectif de ce que signifie être actif", explique Tyler Haney, fondateur et PDG de Cool-Girl Fitness Fashion Brand Outdoor Voices, qui a travaillé avec Obama pour faire les choses le jour en mai dernier. "Elle est drôle, humaine et réelle, et mène l'exemple en tant que maman et femme de l'intérieur de la Maison Blanche."

Une autre façon de le dire? "L'impact de faire le cerceau sur la pelouse de la Maison Blanche et de nourrir les chips de chou frisé aux comédiens à la télévision de fin de soirée est incroyable", explique Nancy Easton, directrice exécutive et co-fondatrice de Wellness in the Schools, une organisation à but non lucratif qui apporte sainement Activités de la nourriture, de la récréation et de l'éducation de la condition physique et de la nutrition aux écoles.

Comment a-t-elle eu un impact majeur? Continuez à lire pour le complicité de la façon dont notre soulcycler en chef a été le plus influent - ainsi que ce que l'avenir nous réserve.

Dire ce qui bougeons! vers la fin de l'obésité infantile

Tout a commencé avec le jardin, ce qui a conduit à la création de l'initiative Let's Move en 2010 pour accroître l'accès des enfants à des aliments plus sains et les faire faire de l'exercice plus en particulier dans les écoles. Obama a ensuite joué un rôle clé dans la décision de l'administration de créer le premier groupe de travail national sur l'obésité infantile et de nommer Sam Kass en tant que tout premier conseiller politique pour la nutrition.

La réalisation la plus influente a peut-être été l'adoption de la loi sur les enfants sains et sans faim, "qui améliore la nutrition du déjeuner scolaire avec plus de fruits et légumes, de grains entiers, moins de viande et moins de sodium", dit Easton. "Il restreint également la commercialisation des aliments transformés dans les écoles."

En plus de Let's Moving, Obama a lancé le partenariat pour une Amérique plus saine (PHA) qui travaille avec des partenaires du secteur privé pour réduire l'obésité infantile en convaincant les entreprises de s'engager à offrir des options plus saines. Et ce plan a incroyablement bien fonctionné, explique Cecily Upton, cofondatrice de FoodCorps, un organisme à but non lucratif qui relie les enfants à des aliments sains dans les écoles. "Son alliance stratégique des parents, des éducateurs, des détaillants, des célébrités, du gouvernement et des groupes communautaires signifie que le message de réalisation de la santé en mangeant bien et en faisant de l'exercice est de diffuser et de renforcer à l'échelle nationale", ajoute-t-elle.

Promouvoir la forme physique globale

L'un de ces partenaires était des voix en plein air, qui ont accueilli la journée de faire des choses avec PHA en mai dernier, ralliant sa communauté à travers le pays pour devenir actif. «Plus de 70 studios de fitness, des centaines de« loisirs »et une poignée de célébrités (Gwyneth Paltrow!) nous a rejoints pour faire passer le mot sur la façon dont les activités accessibles, sociales et amusantes peuvent être ", explique Haney. Et les résultats ont été impressionnants: "Nous avons fait don de nos 50 000 $ de ventes pour soutenir PHA."

Alors que le produit bénéficiera aux enfants, l'initiative également exploitée dans le monde des amateurs d'entraînement Obama elle-même appartient. Après tout, c'est une première dame qui a fait les services secrets la suivant dans les classes SoulCycle et Megaformer, a montré ses mouvements de boxe, et dont les muscles sont devenus un véritable descripteur à part entière. (Tu sais ce que sont "Michelle Obama Arms"?)

L'avenir des initiatives saines soutenues par Flotus

Alors, devons-nous dire au revoir à notre cher Flotus, porteur du genre d'armes que nous aimons tous (parfait pour masser le chou frisé particulièrement dur)?

Pas nécessairement. Easton dit qu'elle peut voir PHA avoir des jambes majeures car elle prend sa propre vie après que les Obamas quittent la Maison Blanche. "Elle peut faire plus pas Être la première dame!"Elle dit, mais il est également crucial que la prochaine administration continue de faire la promotion de la bonne santé une priorité.

"Nous voulons voir notre gouvernement continuer à jouer un rôle actif dans la création de tous nos 100 000 écoles publiques plus saines pour les enfants pour manger, apprendre et grandir", explique Upton.

Hé, même Bill Clinton a eu un moment de venus (en raison de sa santé cardiaque) et est maintenant végétalien… alors peut-être qu'il y a de l'espoir?

Bien sûr, nous parlons d'Obamas, mais les élections ne sont pas vraiment à leur sujet. Besoin d'un aperçu du 8 novembre? Consultez le Guide des électeurs Well + Good Healthy. Et rappelez-vous: #ourvoteCounts.