Cet entraînement de danse de 17 minutes sera * En fait *, vous attendez avec impatience votre session cardio quotidienne

Dans cette séance d'entraînement de Lotuaco, vous vous réprimerez à travers 10 minutes de danse avant de saisir votre tapis et de faire des exercices ciblés pour votre butin et votre abdos. Ensuite, vous finirez les choses avec un peu d'étirement. Et quand ce sera fini, vous ne penserez pas "Je suis tellement heureux que cela ait fait" - vous se prélorerez dans des endorphines qui vous laisseront vouloir revenir et recommencer.

Prêt à danser? Regardez la vidéo ci-dessus.

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