La meilleure excuse pour manger des glucides que nous avons entendus probablement jamais

Le réel Le secret d'une grande santé, selon les trois études, est en fait assez simple pour la plupart des gens. Construisez vos repas autour des plantes et mangez de tous les groupes alimentaires importants. Bien sûr, ce n'est pas le plus passionnant chose dans le monde, mais ça marche. De plus, vous n'avez même pas besoin de mémoriser une liste géante de DOS et à ne pas faire pour profiter des avantages.

Tout cela ne rend-il pas l'idée de la liberté alimentaire d'autant plus appétissante?

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