Les 6 meilleurs conseils sexuels que nous avons appris en 2021

2. Le jeu extérieur non pénétratif est égal aux orgasmes puissants

Une fois que vous êtes prêt à révéler les choses, «Exterplay» est une autre technique puissante que vous pouvez mettre en œuvre pour des orgasmes époustouflants. Selon la sexe thérapeute Rachel Wright, LMFT, OUTERPLAY fait référence à un jeu d'inspiration sexuelle avec votre partenaire qui n'implique pas la pénétration, comme la stimulation clitoridienne, la masturbation devant votre partenaire, le sexe oral, l'exploration d'autres zones érogènes (je.e., Nipples, anus, cuisses intérieures) et utilisant des jouets sexuels non pénétratifs. Et, aucun extérieur n'est seulement considéré comme des préliminaires qui portent avant l'événement principal. Que vous ne soyez pas dans des rapports sexuels pénétrants ou que vous ne puissiez pas y participer, OUTERPlay peut certainement vous acheter un billet aller simple pour Orgasm Town tout seul.

3. Incorporer le massage sexuel est un must

Le massage sexuel est un autre rituel puissant qui n'implique pas le sexe spécifiquement mais est une façon érotique, profondément sensuelle et amusante de établir une connexion avec vous-même et votre partenaire. La pratique ancienne implique, vous l'avez deviné en train de se massacrer le corps de l'autre, y compris les mamelons, le pénis, la vulve et le clitoris. Selon les experts sexuels, les avantages de cette technique sont abondants. Attendez-vous à une compréhension plus approfondie de l'excitation, d'une communication améliorée et d'un lien plus fort avec votre partenaire si vous ne tracez pas en solo. Et si vous êtes du type qui a tendance à vous mettre dans votre tête pendant les relations sexuelles, cette forme de massage vous aidera à tomber dans votre corps et à être plus présent et capable de vous détendre et de profiter.

De plus, le massage, en général, est excellent pour votre esprit, votre corps et votre âme. «Les systèmes lymphatiques de notre corps sont souvent bloqués en raison du régime alimentaire, des modes de vie au rythme rapide, du stress et de l'anxiété», a déclaré Tatyana Dyachenko, un expert en sexe et relation Bien + bon. «Le massage peut aider à libérer tous les blocages et à réduire les tensions. Lorsque vous recevez un massage, cela aide à améliorer votre circulation et soulage toute douleur que vous pourriez avoir. Le massage libère également nos hormones de bien-être dans notre corps, comme la sérotonine. Cela nous fait nous sentir plus heureux et plus sains, et quand nous nous sentons comme ça, nous sommes plus susceptibles de vouloir avoir des relations sexuelles."

4. Les plans érotiques peuvent être des changements de jeu sexuels

Tout comme nous avons tous des signes et des types de personnalité zodiaques différents, nous avons également des plans érotiques uniques (AKA Préférences sexuelles), et une meilleure compréhension du vôtre peut être un Gamechanger pour prendre les règnes de votre bien-être sexuel. La sexologue Jaiya Ma a créé le cadre du plan érotique, qui comprend cinq types: énergique, sensuel, sexuel, coque. Chaque type a des virages et des virages spécifiques, et la compréhension du vôtre peut vous aider à mieux communiquer vos désirs et vos besoins avec votre partenaire et vous apprendre à améliorer l'auto-assurance.

5. La méthode Kivin offre des orgasmes super rapides

Cette année, nous avons également appris la méthode Kivin pour le sexe oral vulve, ce qui mène à des orgasmes super rapides (nous parlons de rapides de 3 minutes). La magie de cette méthode est en position de positionnement. Plutôt que la technique standard de tête-tête-les jambes, la méthode Kivin est décrite comme «latéralement orale», où le donateur se positionne entre les jambes horizontalement.

"Nous savons maintenant que le clitoris n'est pas seulement un petit nœud externe mais est plutôt un organe interne beaucoup plus grand et plus long avec des milliers de terminaisons nerveuses agréables", a déclaré Annabelle Knight, experte sexuelle et relationnelle Bien + bon. «Au lieu d'être léché de haut en bas, ce qui manquerait de stimuler la crura et les ampoules - ou les bras et les jambes qui se produisent se produisent [avec la méthode Kivin], ce qui signifie que la stimulation est répartie sur une surface plus grande."

6. Pimenter le sexe en solo avec de nouvelles positions de masturbation

Des positions sexuelles avancées pour les aventureux aux meilleures positions sexuelles selon votre signe du zodiaque, il y a des positions sexuelles pour les séches en partenariat à gogo. Mais saviez-vous qu'il existe également des positions de masturbation différentes? Ouais. En particulier, Sadie Allison, PH.D., Le sexologue et co-fondateur de Golove CBD Lubricant, a partagé quatre positions de masturbation à essayer: assis au coin du lit, la position de la cowgirl amoureuse de solo, debout dans une porte et dans la baignoire. Considérez votre jeu de sexe en solo élevé.

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