PSA Votre kombucha peut avoir autant d'alcool qu'une bière légère

Mis à part la teneur en alcool, Beckerman dit que Kombucha a beaucoup d'avantages potentiels antimicrobiens, antioxydants et anti-cancer. Cependant, il y a une prise: la plupart de ces études ont été réalisées sur des animaux, ce qui signifie que ces avantages de santé doivent encore être confirmés chez l'homme. Mais ce n'est pas une raison dans son livre d'arrêter de siroter; La boisson est un excellent échange de sucre inférieur contre le jus, et parce qu'il est gazéifié, il pourrait simplement gratter vos démangeaisons de soda.

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Comment pouvez-vous savoir si votre intestin est hors de contrôle? Jetez un œil à votre caca et à votre peau.