Le jeûne intermittent est-il réellement nocif pour les femmes?

Donc, avant de sauter dans le train de la plaque vide, rappelez-vous que donner votre sac de maquillage et votre régime de soins de la peau une cure de jouvence propre et réduire votre stress peut avoir un impact majeur sur votre métabolisme par eux-mêmes par eux-mêmes. (Et prendre un bain de sirène rêveur et arrosant les tensions est chemin plus amusant que d'écouter votre estomac grogner.)

Autres façons de faire tomber ces niveaux de cortisol: sortir dans la nature ou profiter du silence (qui compte comme un luxe ces jours-ci).