Je suis un entraîneur, et c'est le meilleur mini-bande de résistance que j'ai jamais utilisé

Les bandes Blackroll sont disponibles en six niveaux de résistance différents, ce qui est génial car vous pouvez changer la bande en fonction du type de mouvement que vous faites, et ils peuvent être utilisés pour tous les types d'exercices et s'étirer des mouvements du haut du corps aux ischio-jambiers étirements - les options sont infinies!

Si vous aimez vous entraîner avec des bandes de résistance mais n'aimez pas le fait qu'ils s'étirent, dépassent ou irritent votre peau, je recommande fortement la bande Blackroll. C'est tellement bon, vous trouverez des moyens de l'intégrer dans tous les aspects de votre entraînement de l'échauffement au temps de recharge.

Enfrayant votre bande de résistance avec cet entraînement complet du corps:

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