Comment le Yoga Love de Venise ramène des vibrations de surfeur détendue au tapis

Kyle Miller fait partie de la scène du yoga de Los Angeles depuis qu'elle était littéralement dans la maman de l'utérus, était une habituée de Yogaworks à Santa Monica tout au long de sa grossesse.

Et deux ans après être retourné de New York, où elle a passé près d'une décennie à étudier la méthode Jivamukti et à servir en tant que directrice de yoga au Yoga Vida, Miller fait de sérieuses vagues dans sa ville natale en tant que chef de yoga et se retire du New Love Yoga de LA de LA. Studio, originaire de Montauk en 2009 et a fait ses débuts ce mois-ci à Venise.

Comme le dit Miller, Love est conçu pour être l'antidote des cours ultra-athlétiques et de haute intensité qui dépassent les studios de yoga de LA ces dernières années.

«Nous sommes très forts que ce n'est pas un studio de yoga puissant», explique Miller. «J'ai trouvé que les cours dans ce quartier sont si exigeants et stimulants que je voulais pratiquer moins que ce que je ne l'ai fait au cours des 10 dernières années. Nous ne voulons pas que vous veniez ici et que vous vous sentiez comme une corvée; Nous voulons que vous profitiez vraiment de votre temps ici et que ce soit un refuge luxueux de votre journée.»(Bonjour, portion saine de Savasana.)

Lisez la suite pour en savoir plus sur la façon dont l'amour secoue la scène de Miller, qui associe sa philosophie inspirée du surf à sa liste de professeurs de célébrités à la murale que vous êtes sur le point de voir partout sur Instagram. -Erin Magner

Pourquoi Angelenos est-il si obsédé par la poussée sur le tapis?
Il y a quelques professeurs incroyables qui font [un style de yoga plus puissant] avec la grâce et une présence calme, et je pense que depuis qu'ils sont devenus populaires, chaque enseignant a commencé [à augmenter l'intensité]. Les étudiants pensent que si vous transpirez aussi mal et que vous êtes aussi épuisé, vous devez avoir travaillé dur! Mais vous n'avez pas besoin de travailler aussi dur pour aérer, oxygéner, rincer et rétablir l'efficacité du squelette.

En quoi votre approche est-elle différente?
Il y a une grâce et une facilité sur le tout - ça fait du bien tout le temps. C'est comme surfer: parfois vous déchirez et glissez, et d'autres jours, ça n'arrivera pas autant. Mais tu l'acceptes et je l'aime toujours. Tu ne forcer rien.

Comment cette mentalité SoCal a-t-elle inspiré le studio?
Quelque chose qui nous passionne est d'avoir un espace soucieux du design [qui reflète] où notre communauté aime traîner un magasin général, comme Superba [nourriture + pain], comme Flowerboy, le nouveau café mignon de l'autre côté de la rue. Nous avons donc dû demander à l'artiste de Topanga, Carly Margolis.

Vous avez aussi des professeurs assez incroyables que les habitants aiment.
Nous avons tellement de chance d'avoir Caley Alyssa, Liz Arch et Mary Beth Larue, qui vit dans la rue, nous la voyons marcher chaque jour son chien! Et puis des professeurs comme Sheri Uslander de Katonah Yoga et Jessie Barr, que j'ai enseignés pendant de nombreuses années à Yoga Vida, ils ont déménagé ici maintenant [de New York] et donc nous les avons attrapés.

Que pouvons-nous attendre de leurs cours?
Nos cours durent 60 à 75 minutes pour que vous puissiez les presser dans votre pause déjeuner. Nous avons une méditation d'une à cinq minutes dans chaque classe, donc je pense que cela nous distingue. Vous pouvez venir cinq jours par semaine et ne pas vous détendre, vous n'avez pas besoin d'être un professeur de yoga pour suivre.

Pour plus d'informations, visitez loveyogaspace.com

(Photos: Love Yoga)

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