Comment avoir votre été le plus énergisé (et le bien-être) encore

Lorsque vous êtes occupé à battre la chaleur (aka éviter le four) et à passer tout votre temps à l'extérieur (oh hé, 8 p.m. couchers de soleil!), la cuisine consciente a tendance à prendre un siège arrière.

Mais il existe un moyen plus facile de maîtriser votre jeu de cuisine toute l'année (et de conduire à un IMC plus sain): les plans de repas fabriqués en nutrition de la gestion du poids HMR.

Avec des shakes pleins de protéines et des plats prêts à manger, c'est une façon réaliste de gérer votre menu quotidien et votre poids. Entre les plats d'équilibrage des experts (conçus avec vos objectifs macro à l'esprit, donc vous ne serez jamais vorace), vous pouvez ne pas vous détendre sur tous les fruits et légumes frais que vous pouvez donc organiser votre jeu alimentaire de manière saisonnière et ne jamais vous ennuyer.

Bonus: vous êtes également automatiquement connecté à la communauté de pairs de HMR et à un coach de santé qui peut répondre à vos questions les plus urgentes - au lieu de googler de nouvelles recettes, vous pouvez vous appuyer sur votre équipe de soutien (et retourner à la plage).

Cliquez ici pour en savoir plus sur les plans de repas de HMR et commencez à vivre votre meilleure vie d'été.

En partenariat avec HMR Weight Management