Voici pourquoi votre douche devrait être remplie de produits riches en magnésium

Ahhh, la puissance apaisante d'un bain de magnésium. Maux de tête: disparu. Membres douloureux: disparu. Ballonnement: bye-bye. Un seul problème: vous effacez les bains de haine.

Le supplément de superstar est connu pour toutes sortes d'avantages de bien-être, de la bannissement du stress et de l'anxiété à vous aider. C'est exactement pourquoi un nombre croissant de lignes de beauté vont au-delà des sels d'Epsom et infusant leurs articles de soins personnels adaptés à la douche avec l'ingrédient magique afin que vous puissiez simplement faire mousser, rincer et continuer votre journée.

"Le magnésium est un élément important de notre corps et est utilisé pour de nombreux processus différents tels que la production d'énergie", explique Susanna Saiu, formatrice internationale et responsable de l'éducation technique de Ren Skincare (qui a une gamme de produits de Kelp Plus Magnésium). "Lorsque vous vous douchez avec du magnésium, la peau est revivante en une apparence saine et lumineuse."

"Lorsque vous vous douchez avec du magnésium, la peau est réprimalisée."

Le supplément approuvé par le neuroscientifique a le double bonus d'être déposant de l'humeur et Boosting de la peau lorsque vous êtes incorporé dans votre routine de beauté. "Le magnésium a l'avantage de prévenir la peau sèche et squameuse, qui peut être causée par une augmentation des hormones de stress cortisol et d'adrénaline", explique Saiu. Tandis qu'une pointe en cortisol peut Séchez la peau, il peut également avoir l'effet inverse, en envoyant des glandes d'huile dans Overdrive, qui est "pourquoi vous vous éloignez des situations stressantes", explique le dermatologue de New York Joshua Zeichner, M.D.

Heureusement, le magnésium a des avantages pour gérer que aussi, en raison de ses propriétés régénératives. "Le magnésium peut aider à soutenir le fonctionnement sain des cellules cutanées, y compris le renouvellement cellulaire", explique le Dr. Zeichner. En d'autres termes: cela aidera à renouveler votre teint et à lisser les choses (un merveilleux bonus pour le milieu de l'hiver).

L'application du magnésium topique peut également améliorer la lueur de votre peau. "Le magnésium est un minéral qui est important dans bon nombre des activités de votre corps", explique-t-il. "Pour cette raison, cela peut aider à favoriser l'hydratation de la peau, l'élasticité, l'éclat et soutenir une production saine de collagène."

Pour l'utiliser dans votre propre sanctuaire de salle de bain, essayez de l'incorporer dans le A.m., Selon Saiu. "Ça va réveiller votre corps et votre esprit", dit-elle. "Cela vous donne l'énergie dont vous avez besoin pour combattre les facteurs de stress que vous pourriez faire face tout au long de la journée."

Ajoutez simplement à votre caddie de douche et le tour est joué: Rinse a mis à niveau.

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