Les experts ont mis en place les 5 plus grands mythes sur les soutiens-gorge, qui aucun mensonge, changera la façon dont je magasine
Où votre soutien-gorge est important
J'avais toujours pensé qu'une fois que j'avais réussi à mettre mon soutien-gorge, c'était bien d'y aller. Non - où il se trouve sur votre corps fait une différence dans la façon dont il vous soutient. "Prenez vos deux pouces et revenez en arrière et appuyez sur le fil extérieur de votre soutien-gorge", explique Zappe. "Cela devrait être assis derrière le tissu mammaire sur votre os. L'extrémité avant de votre soutien-gorge devrait également être sur votre cage thoracique. Ainsi, chaque morceau de votre tissu mammaire doit être assis dans ce sourire de fil."" Le terme "sourire" vient de l'apparence de votre soutien-gorge: il doit être suffisamment large pour englober tous vos tissus mammaires, ce qui va tout le long de votre dos, explique-t-elle. "La plupart des gens portent beaucoup de tissus mammaires sous l'aisselle, et tout cela doit être devant les sous-armatures, ce qui se produit si vous portez la bonne taille", dit-elle. Et elle ajoute que la bande à l'arrière doit être parallèle au sol et non à monter.
Votre taille de soutien-gorge change
Fait amusant: votre taille de soutien-gorge n'est pas comme la taille de votre chaussure. "Ne présumez pas que vous êtes la taille du soutien-gorge que vous étiez autrefois", explique Julianne Ruckman, directrice de la gamme de produits senior chez Brooks Running. "Notre corps change si fréquemment qu'il est important de se remettre ou d'essayer plusieurs tailles pour assurer le meilleur ajustement pour votre corps aujourd'hui."Cvitkovic est d'accord, disant qu'il est important d'obtenir un ajustement de soutien-gorge une fois par an pour vous assurer d'obtenir un soutien approprié.
Les tailles de soeurs de soutien-gorge sont une chose
Si vous ne trouvez pas votre taille exacte lorsque le soutien-gorge fait du shopping, recherchez la taille de la sœur de votre soutien-gorge ou l'équivalent de taille en taille et en tasse variables. "Les tailles de soeurs sont des tailles transversales où le volume de la coupe reste le même même si la lettre de la coupe change", explique Ruckman. "Par exemple, un 34C a la même capacité de coupe qu'un 30DD, 32D, 36B et un 38A. C'est un peu difficile à croire, mais cela pourrait vous aider dans un pincement. "Essentiellement, la chose la plus importante est de trouver une tasse qui vous convient parfaitement. "Si vous aimez l'ajustement d'une tasse, mais que le groupe se sent trop grand, alors la solution de taille sœur signifierait que vous diminuerait d'abord la bande inférieure, puis monte dans la lettre de votre tasse pour maintenir le même volume", elle dit. Et vice versa, qui ouvre un tout nouveau monde d'options lors du shopping.
Les soutiens-gorge ont une durée de vie
"Un soutien-gorge ne devrait jamais célébrer un anniversaire", explique Cvitkovic. (Oups.) "Idéalement, vous devriez en avoir un dans le lavage, un dans votre tiroir et un sur votre corps", dit-elle. C'est parce que votre soutien-gorge traverse beaucoup, et beaucoup de choses le décomposent. "Si vous le lavez chaud et sec, il décompose le spandex. La transpiration et la saleté peuvent également décomposer les fibres d'un soutien-gorge, "dit-elle, en faisant valoir une garde-robe de soutien-gorge (tout cela s'applique également aux soutiens-gorge de sport). "Si vous suivez le lavage recommandé, vous obtiendrez une durée de vie plus longue de vos soutiens-gorge."Je ne sais pas pour toi, mais j'ai du shopping de soutien-gorge à faire.
Pour aider, ce sont les meilleurs soutiens-gorge minimisant, si vous y êtes. Et voici un tour d'horizon des soutiens-gorge pour le soulagement des maux de dos.
