Fait un bain * en fait * vous nettoyez-vous? Un derme et un expert germinal pesaient

Avant de sauter dans la baignoire, vous voudrez lui donner un gommage.

"Je suggère de donner à la baignoire une bonne désinfection pour éliminer tous les agents pathogènes potentiels qui pourraient se cacher", explique Tetro. "Le risque est faible mais avoir cette assurance est toujours une bonne chose. Vous pouvez utiliser une variété de désinfectants différents de votre magasin local."

Lorsque vous prenez un bain, Dr. Campbell suggère de garder les choses simples.

"Semblable à une douche, utilisez de l'eau tiède, utilisez vos mains pour appliquer du savon sur les aisselles, l'aine et le visage [et rincer]", explique le Dr. Campbell. "Serviette en dehors lorsque vous avez terminé; c'est le meilleur moment pour appliquer une crème épaisse sur une peau légèrement humide pour verrouiller l'humidité."

Si vous choisissez d'ajouter quelque chose comme des huiles ou un bain moussant à votre eau, méfiez-vous des ingrédients et ce qui pourrait potentiellement irriter votre peau. "Je ne recommande rien dans l'eau car de nombreux ingrédients et options sont parfumées et peuvent provoquer une allergie / éruption cutanée potentielle", explique le Dr. Campbell. Cependant, elle dit que le magnésium ou les sels d'Epsom sont de bons ajouts de bain bien étudiés. Cependant, si vous espérez absorber les nutriments des sels de bain, DR. Campbell dit que vous feriez mieux de le faire traverser de la nourriture ou un supplément oral.

Alors allez-y et profitez de ce bain et sachez que vous deviendrez bien et propre.

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