Bearaby vient de lancer l'oreiller corporel le plus câlin pour faire fondre toutes vos maux et douleurs du matin

Le chiropraticien Grant Radermacher, DC, de Brookfield, en ascension, basée au Wisconsin, a dit que la flexibilité du câlin est ce qui en fait une vedette. "En ce qui concerne les oreillers corporels, l'objectif est de déterminer ce dont votre corps a besoin pour garder votre cou, votre dos et votre bassin soutenu dans une position neutre pendant que vous dormez", dit-il. «Ainsi, l'oreiller corporel idéal est moulé pour soutenir votre corps spécifique et votre position de sommeil préférée, comme le câlin Bearaby."

Si vous dormez comme moi, ou souffrez d'un cou hurlant ou d'un dos chaque matin, Dr. Randemacher dit qu'un oreiller corporel Bendy comme celui-ci est votre meilleur ami. «Dormir sur le ventre est généralement la pire position pour ceux qui souffrent du dos car cela met votre colonne lombaire dans l'extension», dit-il. «Le sommeil de l'estomac vous oblige également à tourner la tête d'un côté afin de respirer, mettant une tonne de stress sur les muscles, les ligaments et les disques dans votre colonne cervicale. Donc, si vous souffrez de douleurs au dos ou au cou, un oreiller du corps peut vous aider à vous garder dans votre dos ou votre côté et vous empêche de rouler sur votre estomac."

La grossesse peut également exercer une pression supplémentaire sur vos hanches, le bas du dos et les genoux. (Comme si la croissance d'un mini humain entier dans votre corps n'était pas suffisant…) «Un oreiller corporel réglable peut aider en apportant un soutien supplémentaire et en soulageant des points de pression douloureux, sans avoir à utiliser des oreillers individuels bien positionnés», explique le Dr. Cannelier. Il recommande à ses patients enceintes d'adopter la configuration de la «grande cuillère», ce qui signifie que vous vous enroulez autour de Cuddler et que vous l'étreignez près. Cela semble rêveur, tbh.

Ou si la douleur de la hanche est votre principale préoccupation. Puis dr. Radermacher suggère de positionner le câlin entre vos genoux dans les illustrations de "Half Spoon" de Bearaby et "Little Spoon" pour les garder alignées les unes sur les autres. Cela réduit la pression sur les hanches qui ont tendance à venir avec un sommeil de votre côté.

La finale, et peut-être notre préférée, avantage pour câlins: c'est un partenaire de cuillère qui ne ronfle pas. Paradis! Quel que soit le type de dormeur ou de mannequin que vous pourriez être, avoir le câlin à vos côtés (littéralement) vous assure de meilleures nuits de sommeil et de matins sans douleur à venir. Faites en sorte que votre corps autour de l'un de ces mauvais garçons flexibles car vous ne le regretterez certainement pas.

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