Entraînements nus de votre corps pourriez-vous essayer la tendance?

«Enlevez votre haut» peut ressembler davantage aux acclamations des garçons de fraterr.

Mais un mercredi soir d'août, alors qu'une classe emballée a fonctionné pour marteler la musique pop aux studios de Chelsea, de nombreuses femmes ont tenu à l'écoute de l'appel. "Enlever!"Les instructeurs ont crié. «Tu as tous l'air si chaud!"

Les chemises se sont détachées. Des acclamations ont éclaté. Les soutiens-gorge de sport ont émergé.

Ce n'était pas une leçon de Trip-Towe. C'était la dernière itération de l'entraînement populaire du corps mental Intensati, une classe intitulée «Love Ur Body, Move Ur Body» créé par Erin Stutland et Natalia Petrzela.

Et ce n'est qu'un des nombreux entraînements pour demander aux participants de fuir leur chemise et de s'entraîner dans leur butin sportif comme un moyen de confronter les problèmes de confiance corporelle.

"Cette classe vise à abandonner le drame corporel que nous avons tous", a déclaré Petrzela dans l'invitation vidéo à l'événement. "Des idées comme 'Je ne peux pas porter ça. J'ai l'air trop gros. C'est trop serré. je suis trop vieux. Que penseront les gens?'"

Près d'un mois plus tôt, Jenny Gaither de SoulCycle a exprimé des sentiments similaires lors de l'annonce de son défi de soutien-gorge sportif, une classe de spin qui a demandé aux coureurs de perdre leur dessus.

Les plus grands gagnants de perdants Olivia Ward et Hannah Curlee se sont impliqués et ont galvanisé leurs fans à travers le pays pour le défi. "Il y avait de grandes filles, de petites filles, des filles de chaque forme et taille", a déclaré Ward, dans une vidéo récapitulative. "L'énergie était tellement géniale."

Et récemment, en tant que cadeau du 40e anniversaire, Sadie Nardini a rassemblé un groupe de plus de 40 yogis au milieu de Times Square. Ils ont célébré en se déshabillant aux hauts de bikini et aux shorts de garçon, et se sont déplacés à travers des salutations de soleil légèrement vêtues. Beaucoup ont fièrement écrit leur âge avec un marqueur magique sur leur corps.

"Avec tous les problèmes d'image corporelle que j'entends des femmes tous les jours, et j'avais l'habitude d'avoir mon propre corps, je sentais qu'il était grand temps que nous révélions non seulement une peau, à notre âge, mais aussi la confiance nécessaire pour entrer dans cette peau , explique Nardini. «La confiance corporelle peut être accompagnée d'une pratique de yoga dédiée sur et hors du tapis."

Il en va de même pour cette tendance d'entraînement aux seins nus partiellement attribuable aux libertés ensoleillées de l'été? Peut être. Mais j'espère que l'état d'esprit d'étreinte dans le corps qu'ils ont inspiré se poursuivra à la chute et au-delà. -Lisa Elaine a tenu