7 phrases condescendantes au travail pour éviter et quoi dire à la place

Que dire à la place: Si vous avez besoin de parler à quelqu'un de la façon dont il est souvent en retard ou de gâcher une tâche particulière, Levit recommande d'utiliser des mots comme «fréquemment» ou «régulièrement» à la place.

2. "Se détendre"

Instruire les autres de «se détendre» ou de «prendre les choses en douceur» n'est pas seulement condescendant, mais il porte également «la connotation psychologique qu'une personne se retrouve sur quelque chose qui n'est pas si grave», Dr. Chatman dit. De plus, Levit ajoute, l'utilisation de cette phrase donne souvent l'effet inverse de l'intention.

Que dire à la place: Donc, au lieu de dire à quelqu'un de se détendre, Mufson recommande de valider ses sentiments avec une phrase comme: «C'est rude."

3. "J'aime vraiment cette idée"

Quand vous dites cela, il peut atterrir comme un compliment de revers condescendant. "Il semble que vous soyez surpris que la [personne] ait une bonne idée ou une bonne pensée, comme vous les sous-estimez généralement", dit Mufson.

Que dire à la place: Dire simplement: «C'est une bonne idée» est mieux, dit-elle.

4. "Vous savez mieux que cela"

Cette phrase peut susciter des souvenirs régressifs d'être disciplinés en tant qu'enfant parce qu'il pourrait aussi bien venir d'un parent en colère, dit Mufson. «La plupart des gens le rencontreront avec la défensive."

Que dire à la place: Si vous voulez parler d'un problème lié au travail, elle recommande de simplement indiquer votre point de vue objectivement, sans vos jugements personnels sur les compétences ou l'intelligence de l'autre partie, et en laissant cela à cela.

5. «Je t'entends, mais…»

C'est «très invalidant», dit Mufson. Les gens n'entendent généralement que ce qui vient après le «mais», ce qui est souvent ce qu'ils se sentent vraiment de toute façon, dit-elle, ajoutant que «on dirait que vous pensez que votre idée est meilleure que leur idée."

Que dire à la place: Dr. Chatman recommande de faire un simple ajustement en échangeant "mais" avec "et."Alors, dis," Je t'entends, et,"Et puis partagez votre point de vue.

6. "Cela a-t-il du sens?"

Celui-ci peut être un peu difficile à naviguer, étant donné à quel point la phrase est omniprésente. Pour déchiffrer si vous l'utilisez de manière condescendant, Levit suggère d'analyser le ton que vous utilisez lorsque vous le dites. Bien que vous puissiez vous appuyer sur la phrase comme un moyen de vous assurer que toutes les personnes impliquées dans la conversation sont au courant, en fait «cela peut sembler pour des gens comme vous remettez en question leur capacité à comprendre», dit Mufson.

Que dire à la place: Quelque chose comme «comment cela vous semble-t-il?«C'est mieux, dit-elle.

7. "En tant que millénaire ..."

La perspective générationnelle peut être utile dans certaines situations, mais il est généralement préférable de se réserver en direction avec cela à moins que la perspective spécifique ne soit demandée, dit Mufson. Interjeter votre point de vue et y apporter votre âge en tant que point de différence non sollicité et peut-être inutile est "d'étiqueter la personne à qui vous parlez, plutôt que de les accepter comme une personne unique", dit-elle.

Que dire à la place: Levit recommande de simplement donner votre avis et de laisser votre génération à l'extérieur.