4 façons non verbales de transmettre la confiance maximale, selon un expert en langage corporel

2. Remarquez lorsque vous utilisez des «indices de confort»

"Les signaux de confort peuvent vous frotter l'oreille, ou tenir vos bijoux, ou repousser vos cheveux ou ajuster votre ceinture", dit Wood. "Les gens font ces petits indices tout le temps. Ils ne sont pas intrinsèquement mauvais, mais ils montrent que vous vous réconfortez en vous touchant."

Les signaux de confort peuvent inclure tout type de gestes apaisants, comme compulsivement de vous brouier les cheveux lors d'une réunion (moi) et de vous serrer dans ces bras pliés infâmes (aussi moi). Et, comme votre tasse de café, les signaux de confort ne sont pas mauvais par tous les moyens. Ils ne sont que quelque chose à noter et à éliminer lorsque vous essayez de contrôler et de faire appel au langage corporel pour la confiance.

3. Regardez les yeux et regardez directement

Jamais senti bizarre en acceptant un compliment? Le bois suggère de couper ce comportement. "Vous devez ouvrir votre corps et accepter ce compliment", dit Wood. "Regardez la personne dans les yeux et dites 'merci.'"Et, faites-le avec énergie, Elle souligne.

De plus, le contact visuel de base est un excellent moyen de s'affirmer et de se connecter véritablement avec quelqu'un. Mais il est également très important de garder la tête haute et d'être un observateur actif du monde. Wood dit que regarder droit en avant pendant que la marche vous permet de garder les yeux ouverts aux personnes qui interagissent avec le monde de manière positive. Et, à partir de là, vous pouvez vous connecter.

"Ce que vous faites, c'est que vous créez une boucle de rétroaction faciale qui vous nourrit et vous fait vous sentir mieux", explique Wood. "Et cela vous aide également à apprendre à choisir de bonnes personnes en bonne santé qui vous font vous sentir plus en sécurité, ce qui finit par vous rendre plus confiant."Cela fonctionne dans une boucle de confiance infinie, renforçant votre estime de soi et vous nourrissant de relations plus saines en continu.

4. Remarquez vos membres et mettez-les à l'écart

Je ne peux pas croire que je suis sur le point de le dire, mais la dépistage est en fait un principe de langage corporel pour la confiance: le bois suggère de renforcer votre base en élargissant la distance de votre longueur. "Il suffit de prendre place et de mettre [vos pieds] à un pouce plus loin", dit Wood.

Faire cet effort conscient pour séparer vos pieds sur place, votre position debout ou votre autre. Et vous pouvez également appliquer cette règle à vos bras: les ramener plus loin sur la table sur laquelle vous les définissez, ou accueille une gesticulation conversationnelle. La ligne à travers ici concernant le langage corporel pour la confiance est, sans surprise, non verbale: prendre de la place.

Pour d'autres conseils sur le front non verbal, ce geste caché peut remplacer un rond grossier. Et, utilisez votre tête! Cette décision vous rendra beaucoup plus agréable.