3 petites façons de se présenter aux femmes de votre vie, juste à temps pour la Galentine's Day

Vous comptez vos étoiles chanceuses pour votre équipe quotidiennement (criez aux copains de gal qui souligneront que vous avez du rouge à lèvres sur vos dents, à chaque fois), mais il n'y a pas beaucoup d'opportunités officielles (en dehors des anniversaires) pour les prendre avec tous la gratitude qu'ils méritent.

C'est pourquoi nous nous sommes associés à des créateurs de Justin's® de tasses de beurre de noix de noix de chocolat incroyablement délicieuses pour rassembler un guide de la Galentine's Day pour vous aider à adoucir la journée de quelqu'un. Et pour mettre une tournure saine sur la saison de la Saint-Valentin généralement chargée de bonbons, nous avons consulté que Zhu, RDN et fondateur de Nutrition se produisent, pour ses conseils sur les gestes sains et sincères.

Le 13 février, vous êtes invité à retirer tous les arrêts pour les femmes spectaculaires dans votre vie, le colocataire qui n'oublie jamais d'arroser vos plantes succulentes et la femme de travail qui connaît toute votre histoire de rencontres mais qui ne vous a jamais jugé une fois.

Faites défiler vers le bas pour trois petites façons réfléchies de célébrer chaque femme de votre cercle intérieur cette journée de galentine.

Pour les besties qui connaissent toujours votre nom d'écran de messagerie instantanée par cœur: brunch avec dessert

Si vous aviez un temps et des seaux d'argent illimité. Mais voici une décision pour le budget qui est tout aussi réfléchie: fouetter un repas fait maison.

Avant la Journée de la Galentine, rédigez une invitation formelle (lire: Extra Special), en demandant à vos besties de venir et profiter d'un brunch de bricolage. «C'est un moyen intentionnel de se tailler le temps et l'espace dans nos horaires emballés pour honorer les amitiés actuelles et en accueillir de nouvelles», dit Zhu.

À la fin du repas, surprenez votre équipage avec des notes manuscrites, leur disant exactement ce qu'ils signifient pour vous, comme divertissement pour la route. Collez un paquet de tasses de beurre d'arachide au chocolat noir Justin's® - un classique fou délicieux fait avec seulement des ingrédients biologiques et non OGM de haute qualité sur l'enveloppe, style élémentaire, pour un pizazz supplémentaire. Nostalgie, FTW.

Pour votre compagnon de cabine qui est toujours en panne pour une pause Matcha: Treat sucré

Il est dit que faire ce que vous aimez dans la vie est le secret du bonheur, mais si vous travaillez dans un bureau, vous savez avoir un partenaire en productivité (dont l'IRL Célibataire les récapitulations font du zoom lent matin) fait) tous La différence dans votre joie en semaine.

Montrez à votre femme de travail combien vous l'appréciez en lui apportant une gâterie de jour à l'improviste. Zhu suggère de saisir un latte supplémentaire pour elle sur votre course de café de midi et d'apporter un sac de tasses de beurre d'arachide au chocolat noir de Justin un régal mieux pour vous?

"[Ils] sont un régal très partageable, ce qui en fait un cadeau encore meilleur car il crée une opportunité de partager un moment ensemble!" elle dit. Points bonus si vous jetez des articles comme des stylos dans sa couleur préférée ou des trombones en forme de chien qui la feront sourire.

Pour les femmes qui sont toujours disponibles pour un cœur à cœur extérieur: courrier escargot

Ce sont les principales dames de votre vie que vous composez à tout moment que vous voulez de la compagnie en rentrant du yoga ou lorsque vous recherchez une recette de saine ACE. Pour lui montrer à quel point vous êtes reconnaissant pour sa fidélité toujours - tamponnez-vous et envoyez votre gratitude par la poste avant le jour de la galentine.

"Surprenez-les avec un ensemble de soins avec une bougie, du chocolat et une carte", dit Zhu. «Il y a tellement de valeur dans les plus petits gestes parce qu'ils nous font nous sentir soucieux et soutenus. À l'ère numérique, il est facile de tenir pour acquis comment la communication se produit ces jours-ci."

Ces touches extra-kilomètres vous rappellent et votre équipe à quel point vous vous appréciez mutuellement et aidez à élever votre lien. «Tout acte d'appréciation, peu importe la petite taille, affirme nos liens entre nous et nous aide à croître individuellement», dit Zhu. Après tout, les dames de soutien sont la sauce secrète de votre succès.

Heart the Snail Mail Idea, mais pas le temps de concevoir une Saint-Valentin personnalisée? Nous vous avons. Cliquez ici pour télécharger une note douce que vous pouvez imprimer et envoyer à tous vos amis (avec un paquet de tasses de beurre d'arachide Justin's®, bien sûr)!

En partenariat avec La marque Justin's®

Photos: Hannah Schweiss