Votre collation de l'après-midi s'est encore améliorée grâce à ces délicieux craquelins en santé

Outre les graines de chia, sa recette comprend également des graines de tournesol, des graines de citrouille (aka pepitas), des graines de sésame, de l'ail et du sel de mer. Les graines apportent encore plus de fibres à la table et ont également des protéines, la clé pour faire en sorte que une collation soit vraiment rassasiée. Robinett ajoute également un mélange de champignons médicinaux à sa recette (comme Chaga, Reishi, Cordyceps et Lion's Mane), qui sont tous bons pour la santé cérébrale et immunitaire.

Le résultat final est un cracker délicieux et sain qui est le complément parfait à tout ce que vous voulez grignoter. "[Ces craquelins] sont de petites bombes énergétiques, de petites bombes grasses saines", dit Robinett. Mangez-les tels quels, garnissez-les de fromage ou trempez-les dans du houmous ou du guacamole. Baver encore? Regardez la vidéo ci-dessus pour obtenir la recette.

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