Votre guide en 6 étapes pour lancer la nuit des filles ultime (adulte)

De se blottir sur le sol sous des montagnes d'oreillers et de couvertures aux pleurs de rire alors que vous échangeiez des histoires sur les écrasements, il y a un penchant qui vous vient à l'esprit lorsque vous revenez à vos soirées de sommeil d'enfance.

Vous pourriez ne pas accueillir des réunions dans les maisons de vos parents et vos histoires de rencontres sont moins sur des cooties et plus sur les problèmes d'engagement, mais la recherche montre que la tarification du temps pour rester avec votre équipe est super importante pour vos amitiés et votre santé.

Maintenant que de lourdes couères de vin biologique peuvent être impliquées, passer du temps à la maison avec vos amis qui sont passés de plaisir à #NECESSARY.

Une soirée entre filles dans la version adulte de la soirée pyjama, être une alternative attrayante aux gnos dans des clubs Kinda-Chchey et des restaurants trop répandus. (Encore mieux si vous prévoyiez de rester de toute façon.)

Et soyons réels: maintenant que de lourdes coulées de vin biologique peuvent être impliquées, traîner à la maison avec vos amis qui sont passés de plaisir à #NECSSARY.

Voici les six choses dont vous avez besoin pour héberger la nuit ultime de la nuit pour les filles.

1. Pyjama confortable

Aucune fête de sommeil n'est complète sans un mignon pyjamas - même si vos amis ne le sont pas en fait Dormir, les vêtements de salon vous aideront certainement à vous détendre. Que vous le fassiez par Byo-PJS ou que vous fassiez des folies sur de jolis vêtements de nuit pour tous vos copains, assurez-vous que tout le monde est super confortable et prêt pour selfie. Veulent le rendre encore plus mémorable? Choisissez un thème et demandez à tous vos invités d'habiller la pièce. (Grenouillères pour tous!)

2. Décor approuvé par l'hygge

Embrassez la tendance de conception de maison scandinave obsédée par l'imbrication en drapant vos meubles, en dispersant des oreillers sur le sol, en tracant des lumières de fée et en brûlant suffisamment de bougies pour définir sérieusement l'ambiance. Vous souhaitez créer un cadre confortable et accueillant qui invite à toutes vos filles. (Si vous avez besoin de plus de direction, considérez ceci votre feuille de triche Hygge complète.)

3. Grignés conscients

Organiser un menu qui satisfera toutes vos envies tout en gardant les choses délicieusement en bonne santé. Pour commencer, essayez peut-être ces frites de patates douces chargées végétaliennes ou des bouchées de chou-fleur de buffle. Si vous avez besoin de quelque chose de plus chaleureux, une pizza en falafel en canon profond ou des germes de Bruxelles carbonisés avec du bacon et des dates combleront le vide. Et enfin, mais non le moindre, le dessert: ces belles crèmes à quatre ingrédients et les barres de crème glacée végétaliennes de Snickers sont des tueurs à dents sucrées. (Ou simplement prendre une pinte de l'une de ces marques de crème glacée végétalienes mieux pour vous.)

4. Boissons remises

Nettoyez votre chariot de bar en prévision de votre grande nuit. Que vous vous en tendiez à des cocktails ondulants en santé intestinaux ou à des cocktails super alimentaires, assurez-vous qu'ils sont savoureux. Une autre option: servir quelque chose avec un ingrédient étoilé - une margarita d'avocat ou un mélange de charbon de bois détoxifiant a un facteur de buzz sérieux. Si vous allez sans alcool, augmentez le facteur confortable avec l'une de ces sept boissons anti-inflammatoires.

5. #Girlpower Entertainment

Vous ne pouvez pas vous détendre sans un côté de Netflix, à droite? Que votre équipe soit plus à attraper le dernier nominé aux Oscars ou à regarder la nouvelle saison de la nouvelle saison de Gilmore Girls, Assurez-vous de remplir votre file d'attente avec tous les coups. Voici quelques options pour commencer:

Pour l'amitié à long terme #goals: Grace et Frankie

Lorsque vous avez juste besoin d'une histoire de relooking Never-Get-Gettes: Désemparés

Rire ridiculement et incontrôlable: Pour un bon moment au téléphone

Si vous cherchez une indépendance inspirante: Sous le soleil de Toscane

Ou allez directement à un plaisir de la foule éprouvé: Comment perdre un gars dans 10 jours

6. Extras équilibrés énergiquement

Avec autant de tendances de bien-être bourdonnantes qui volent, ne limitez pas vos divertissements à s'asseoir autour d'un écran. Essayez un cercle féminin, une méditation guidée ou même un swap byo-cristal. Ou simplement pousser une pause et partager quelques pensées et rêves avec vos amis. Après tout, l'année du coq appelle à une solide petite amie.

Porter un pyjama assorti et manger des frites de patates douces n'est pas les seules raisons de planifier une réunion avec vos filles, vérifiez cette pièce sur le pouvoir de prioriser l'amitié. Et voyez comment les femmes construisent des communautés (et des obligations) en dehors de leur maison.