Vous voudrez répandre ce beurre de pomme instantané anti-inflammatoire sur à peu près tout

Le résultat est un beurre de sauce aux pommes super riche et aromatique qui est sucré, épicé et parfait pour se propager sur des toasts ou tourbillonner dans le yaourt, se compliquant sur une gaufre, ou, franchement, manger tout seul. Mieux encore, cette recette facile peut être préparée à l'avance et stockée dans le réfrigérateur dans un récipient hermétique jusqu'à deux semaines pour profiter pendant toute la saison des pommes.

Cette recette a aussi ses avantages anti-inflammatoires

Comme mentionné, cette recette est faite avec six ingrédients simples qui ont tous de puissantes propriétés anti-inflammatoires et sont parfaites pour la cuisson des Fêtes. Pour commencer, la recette a beaucoup de cannelle, ce que la recherche montre est un puissant antioxydant, anti-inflammatoire, antilipémique, un agent antidiabétique, antimicrobien et anticancéreux. Pendant ce temps, les pommes (yay, les fibres santées!), les clous de girofle et la muscade sont tous riches en polyphénols, un antioxydant qui aide à réduire les dommages aux radicaux libres dans le corps.

Recette de beurre de pomme végétalien instantanée

Donne 8 portions

Ingrédients
6 grandes pommes, environ 4 livres, pelées et hachées⁣
1/2 tasse de sucre de noix de coco⁣
1/4 cuillère à café de gousses de terre⁣
1/2 c. À thé
1 cuillère à soupe de cannelle⁣
1 cuillère à soupe d'extrait de vanille⁣
1/4 tasse d'eau⁣

1. Ajoutez tous les ingrédients à votre pot instantané. Couvrir et fermer la valve. Cuire sur le réglage «manuel» pendant 30 minutes. Permettez une libération naturelle de la vapeur.

2. Mélanger à l'aide d'un mélangeur d'immersion, ou simplement transférer dans un mélangeur et mélanger jusqu'à consistance lisse.

3. Conserver dans un récipient couvert dans le réfrigérateur jusqu'à deux semaines. ⁣

Avoir encore plus de pommes restantes du verger que vous ne savez quoi faire avec? Ce croustillant de pomme de dernière minute pourrait faire l'affaire: