Oui, vous devriez nettoyer le printemps de votre congélateur, c'est trop comment le faire comme un diététiste

Étape 2: Investir dans l'organisation

Real Talk: Combien de fois avez-vous jeté un sac gelé non identifiable de… quelque chose parce que c'était trop congélateur pour que vous vous souvenez de ce que c'était, sans parler de vous à manger?

Si la réponse est littéralement jamais, Langer suggère d'investir dans des récipients en verre épais avec des couvercles solides, afin que vos restes ne rencontrent pas la même disparition glacée. De plus, les récipients en verre sont bien plus faciles à nettoyer, donc lorsque vous polirez enfin votre piment de dinde signature, ce ne sera pas un problème total.

Étape 3: stocker

Une fois que vous avez lancé les vieux trucs et organisé le reste, vous êtes prêt à faire le plein de repas et d'ingrédients de congélateur nourrissants. Dans le congélateur de Langer, vous trouverez toujours des légumes et un sac de crevettes cru. Elle fabrique également régulièrement des quiches, du poulet au beurre et des tartes en pot qu'elle gèle, puis sert chaque fois qu'un avide spécifique frappe.

Lorsque vous voulez vraiment vous déplacer rapidement dans la cuisine (sans sacrifier le goût ou votre objectif de ne pas manger à emporter). Appuyez sur toutes vos histoires Instagram.

Et au cas où vous êtes inquiet, les options gelées ne feront pas le même punch nutritionnel que les frais, Langer met ces doutes au lit. "La nutrition de [Frozen Meals] est aussi bonne que les aliments frais, et ils sont prêts très rapidement", ajoute-t-elle. Alors, mettez votre pantalon Marie Kondo et arrivez au nettoyage, mettant, mangeant.

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Photos: Grainful®