Pourquoi vous ne devriez jamais rechercher sur Google vos symptômes

À peu près quiconque ayant un accès à Internet et un corps qui se détraque occasionnellement a eu l'expérience de googler ses symptômes et de regarder, horrifié, comme les résultats diffusent dans.

Maux de tête = tumeur au cerveau! Douleur aiguë dans votre côté = poumon perforé! Matchs douloureux après l'entraînement = thrombose veineuse profonde!

"Oui, vous pourriez avoir une éruption cutanée et, oui, vous avez peut-être vu quelque chose quelque part dans le cancer", explique le médecin de médecine fonctionnelle Robin Berzin, MD, fondateur de Parsley Health. "Dans votre cas, cependant, c'est probablement juste de l'eczéma."

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Dr. Berzin ne fait pas de lumière sur la façon dont l'expérience peut être choquante, ni contre Internet en tant qu'outil de santé.

Au lieu de cela, elle renverse ses conseils sur Google pour le bien, pas le mal, en ce qui concerne votre bien-être personnel:

Jamais diagnostique de soi. Passer du temps à rechercher furieusement des symptômes sur votre iPhone, puis déclarer que vous avez X, Y ou Z peut être carrément dangereux. Tout d'abord, cela peut vous empêcher d'obtenir l'aide dont vous avez réellement besoin. (Oui, "l'herpès des yeux" est une chose. Mais en savoir plus à ce sujet ne guérit pas ce qui se passe en fait avec votre œil.)

Emprenez-vous d'agir sur le dr. Les conseils de Google. "C'est une chose d'essayer un régime végétalien ou un régime Paleo, parce que vous avez lu de bonnes choses à leur sujet en ligne", Dr. Berzin dit. "Mais c'est un très Différentes choses à sortir, lisez des informations sur un état de santé, puis essayez de l'appliquer à vous-même."

Toujours Considérez la source. "Souvent, les gens lisent une histoire personnelle et ils disent: 'Hé, ça me ressemble. C'est mon problème aussi!"Et ils sont très élaborés et peuvent même prendre une ligne de conduite qui n'est pas réellement pertinente pour eux," Dr. Berzin dit. "D'un autre côté, certains des grands centres universitaires ont des informations vraiment fiables, mais ils prennent la vue la plus large de 1 000 pieds d'une condition particulière."

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Recherchez les informations d'identification. Ce n'est pas parce que quelqu'un a un blog populaire qu'il sait de quoi il parle, qu'il soit à la recherche de fitness, d'un traitement particulier ou de quelque chose de lié à la nutrition. "De jolies photos de nourriture ne sont pas une expertise", Dr. Berzin prévient. Et ne vous contentez pas de tomber pour le bon Seo les premiers résultats de Google ne sont pas nécessairement les plus précis.

Apportez vos symptômes à un médecin. "Je suis dans un camp différent de beaucoup de médecins, parce que je pense que c'est génial qu'il y a beaucoup d'informations là-bas, "Dr. Berzin dit. "C'est une interaction, et vous devez être un participant actif à votre propre santé."Mais le traitement ne vient pas de la lecture d'un article (ou de l'inquiétude d'un article). C'est ce que fait un MD.

Pour plus d'information, visitez www.santé de la santé.com

(Première photo: Pexels; deuxième photo: Dr. Robin Berzin)