Pourquoi il m'a fallu 4 ans pour trouver les chaussures de course parfaites

Il y a une quantité écrasante d'options de chaussures de course, avec plusieurs variables à considérer: supérieur, col de cheville, semelle intermédiaire ,pring, boîte à orteils, etc. Il était temps de se faire éduquer. Je me suis tourné vers les experts d'Adidas pour obtenir du soutien. Nous avons parlé de la forme, de l'ajustement et de la fonction et ils ont suggéré l'Adidas Ultra Boost. Je continuerais à courir trois marathons dans les boosts. Ce style était tout ce dont j'avais besoin jusqu'à ce que je suis devenu un coureur plus fort et un marathonien plus expérimenté. Il était temps de passer et de monter.

Mon quatrième complet 26.2 a eu lieu à Chicago en octobre 2018. J'étais résolu sur les relations publiques et je savais que cela nécessitait une sneaker plus légère. Ma première pensée a été Nike. Après tout, j'ai continué à voir les coureurs d'élite glisser sur la ligne d'arrivée en chaussures orange vif ornées d'un gros swoosh blanc. Je me suis lacé dans Zoom Pegasus Turbo (1 et 2) pour l'entraînement et la vapeur à 4% vapeur pour la course. J'ai fièrement pratié ce marathon. J'attribue cette réalisation à mon dévouement et à ma préparation, mais je ne peux pas réduire l'impact de la vapeur de 4%. C'était léger, rapide et confortable. Mes pieds fatigués mais heureux avaient finalement rencontré leur match.

Trouver le bon ensemble de chaussures de course était (et est) un voyage personnel, car aucun pied ne se ressemble. En tant que coureur chevronné, je recommande de compter sur les recommandations professionnelles, la recherche et un peu d'essais et d'erreurs. Ayant enregistré des milliers de kilomètres sur plusieurs types de terrain, je recommande fortement de visiter votre magasin de course local pour être équipé par un expert. Mes pieds se sont fatigués par les milliers de kilomètres qu'ils m'ont transportés. Leur état en constante évolution (pensez à l'aplatir et à quelques maux et douleurs) signifie que je devrai ajuster ce que je porte pour répondre au besoin au fil du temps. La route à venir est sûre d'être remplie de changements de chaussures en cours de route et chacun aura ses propres itinéraires pour naviguer.

Après votre course, pourquoi ne pas échanger vos coups de pied pour certaines baskets de récupération? Et ne manquez pas les baskets de rocker, les chaussures rapides de votre routine pourraient être manquantes.