Pourquoi je déteste l'idée de ma maison comme arrêt au stand

Ironiquement, je n'étais pas soucieux d'attraper le virus - et cela ne doit pas être dédaigneux pour ceux qui en ont été touchés, mais ma principale préoccupation était d'empêcher mon esprit et mon corps d'épuiser à travers un état d'inquiétude et de ne pas faire tout ce qui à ce sujet. En conséquence, j'avais souvent des conversations avec des gens, que ce soit des amis et de la famille, des collègues ou même des étrangers - que le moyen le plus important de faire face à cette pandémie, est de poursuivre des activités qui nous apprennent la paix.

Ces modèles quotidiens m'avaient laissé sans choix, mais pour utiliser ma maison comme arrêt au stand.

Même ainsi, à la lumière de cette période sans précédent, ma vie a radicalement déplacé et dévoilé autant une bénédiction plutôt que comme une malédiction, car elle se manifeste comme une extension directe de moi-même-peace. C'est devenu un espace profond qui m'a donné beaucoup de temps pour pratiquer sans désordre, panique et traumatisme. Cette immobilité m'a offert l'occasion d'aimer ma maison, à travers des activités telles que dormir, prier, méditer, écrire, nettoyer, explorer de nouveaux repas et même rire en abondance que je n'ai jamais eu la chance de profiter de moi-même à la maison pour toujours.

Au cours de la dernière décennie, j'avais été préoccupé par le gymnase, le travail et le trajet, les courses et ma vie sociale. Ces modèles quotidiens m'avaient laissé sans choix, mais pour utiliser ma maison comme un espace de stop-un entièrement utilisé pour le repos la nuit. J'ai eu un engagement non négociable de 19.5 heures sur un cycle de 24 heures, à partir du moment même où je suis sorti de ma porte d'entrée, mais cela ne tient pas compte des tâches que je devais participer pour m'aider à me préparer le lendemain.

Et, à la suite de ce style de vie toujours sur le pouce, je me suis senti pur épuisement. J'ai été privé de soins personnels. Rétrospectivement, ma maison n'était qu'un logement pour mon mode de vie en rythme rapide, rapide et exigeant; où j'arrivais frénétiquement après une longue journée qui avait notamment glissé entre mes doigts, accompagné d'une course entre mon esprit et mon corps pour décompresser en premier.

Alors que je me suis adapté à la quarantaine, j'ai optimisé mon temps en utilisant ma maison à plus de façons, en la remodelant pour devenir un endroit pour moi à aimer en me donnant la chose la plus importante que je pourrais donner, aussi intangible qu'elle soit. temps. J'ai toujours été heureux de rentrer à la maison, car c'est une indication que mes priorités pour la journée ont été rencontrées et terminées, cependant, au cours de ces derniers mois, c'est devenu plus une occupation constante du bien-être, plutôt qu'un endroit où je viens à, brièvement, après une longue journée.

Bien que je n'aie pas un horaire fixe pour mes pratiques quotidiennes, j'ai fait un effort conscient pour allouer du temps pour la solitude plusieurs fois par semaine.

Au lieu de se tourner vers ma maison comme lieu de prière et de méditation quand je me suis senti vaincu, et vraiment trop fatiguée pour m'engager quand les choses deviennent mal, j'ai transformé ma maison pour me permettre de participer de manière transparente à ces domaines de révérence au quotidien, plutôt que de planifier ces activités autour de mon quotidien.

En retour, cet engagement a soutenu ma transition vers un lieu de gratitude continue pour dire le moins. Comme je l'ai pris en compte, cette routine ne devrait pas être un État dans lequel j'ai reconnu comme un objectif final, mais un état dans lequel je me plonge du jour à jour. Bien que je n'aie pas un horaire fixe pour mes pratiques quotidiennes, j'ai fait un effort conscient pour allouer du temps pour la solitude plusieurs fois par semaine et cela m'a donné une plus grande appréciation pour ma maison plus qu'un simple refuge.

Maintenant que notre monde commence à revenir à ce que nous jugerions comme la normalité, avec l'introduction du vaccin, mon principal objectif est de prioriser activement et de maintenir mon bien-être, en continuant à utiliser ma maison comme sanctuaire pour permettre un en meilleure santé et plus heureux, pour moi. Cet engagement à maintenir une santé optimale n'est plus interdite dans ces quatre murs et n'a adopté que comme un moyen de recharger parce que je me suis donné la permission d'opérer sans vergogne conformément à mes nouvelles valeurs fondamentales.

Quand on demande où se trouve la maison, beaucoup répondront souvent par son où se trouve le cœur. Mais, à mesure que nos vies redeviennent contrôlées par le cycle de travail perpétuel, nous ne devons pas perdre de vue investir dans nos cœurs et à la maison, et parce qu'ils sont synonymes de preuve que nous ne pouvons pas vivre sans aucun des deux.

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