Pourquoi pleurer à la musique triste pourrait vous donner un coup de pouce d'humeur

Quant à cet ami qui dit que la meilleure façon de faire face à la tristesse est d'aller dur au gymnase - non de dire que vous ne pouvez pas courir sur le tapis roulant avec Adele qui souffle dans vos écouteurs. Et ces larmes? Considérez-les en sueur oculaire. Tu as ça.

Il y a une grande différence entre avoir besoin d'un bon cri et être légitime déprimé. Voici comment connaître la différence. Et si vous voulez un coup de pouce instantané, essayez de siroter un thé avec l'une de ces herbes joyeuses.