Ce que les animaux peuvent nous apprendre sur le repos, selon un défenseur de la santé mentale et un propriétaire de chien

Ce que les animaux peuvent nous apprendre sur le repos, selon un défenseur de la santé mentale et un propriétaire de chien
Prioriser le repos peut sembler épuisant. Entre prendre le temps de méditer, planifier des soirées autosoins, se souvenir d'écrire dans votre journal de gratitude et de faire des promenades quotidiennes, le "repos" peut commencer à ressembler moins à réparateur et plus à un emploi à temps plein.

Mais et si nous le compliquons plus que nous avons besoin d'être? La défenseure de la santé mentale Grizel Caminas est venue à cette réalisation après avoir grandi en croyant que le travail constamment défini américain (elle est une Américaine de première génération de l'héritage dominicain et cubain). Tout cela a changé, cependant, quand elle est devenue maman de chien et a commencé à s'inspirer de la façon de bien se reposer de ses chiots, de Rue, Willow et Frida.

«L'une des plus belles parties d'avoir des chiens est qu'ils écoutent leur corps, et ils le font de moins», dit Caminas. «C'est tellement important pour moi parce que j'ai du mal à me reposer."

La clé: trouvez des habitudes de réparation qui vous viennent naturellement qu'un chien se déplaçait pour une sieste au soleil. Pour Caminas, cela semble s'installer dans une routine avec ses pratiques reposantes, afin qu'ils se sentent plus comme une extension de son style de vie que quelque chose à vérifier sa liste de tâches.

Et tout comme les gens ont des besoins différents de la quantité et de la méthode de repos qui leur conviennent le mieux, l'équipage canin de Caminas a également des personnalités et des besoins uniques, en particulier en ce qui concerne leur nutrition, c'est pourquoi Caminas nourrit ses combinaisons à fourrure BFFS Hill nutrition.

Chaque chien obtient une formule spécifique qui s'adresse à ses principaux domaines d'intervention. Par exemple, après que la rue ait déchiré son ACL, son vétérinaire a recommandé le régime de prescription de Hill J / D Aliments à chiens secs enrichi d'acides gras oméga-3, de glucosamine et de sulfate de chondroïtine pour soutenir ses articulations.

Bien qu'ils mangent tous des aliments différents, ils partagent une chose en commun: ils le dégagent dès que le plat frappe le sol (et puis ils sont prêts pour une autre sieste au soleil).

Regardez la vidéo pour plus d'informations sur la façon de bien se reposer à partir des caminas, et découvrez la nourriture de choix pour ses autres chiots.

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